療癒與心理健康 彙整 - 萌思貓~溫暖清明力~籽名 https://anlucat.com/category/療癒與心理健康/ 我喜歡支持人成為自己，找到原有的活力動能與發亮眼神~ Thu, 30 Jan 2025 19:02:09 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://i0.wp.com/anlucat.com/wp-content/uploads/2020/02/cropped-logo-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 療癒與心理健康 彙整 - 萌思貓~溫暖清明力~籽名 https://anlucat.com/category/療癒與心理健康/ 32 32 173500865 《交換禮物》電影的延伸閱讀與資訊 https://anlucat.com/%e3%80%8a%e4%ba%a4%e6%8f%9b%e7%a6%ae%e7%89%a9%e3%80%8b%e9%9b%bb%e5%bd%b1%e7%9a%84%e5%bb%b6%e4%bc%b8%e9%96%b1%e8%ae%80%e8%88%87%e8%b3%87%e8%a8%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2580%258a%25e4%25ba%25a4%25e6%258f%259b%25e7%25a6%25ae%25e7%2589%25a9%25e3%2580%258b%25e9%259b%25bb%25e5%25bd%25b1%25e7%259a%2584%25e5%25bb%25b6%25e4%25bc%25b8%25e9%2596%25b1%25e8%25ae%2580%25e8%2588%2587%25e8%25b3%2587%25e8%25a8%258a Thu, 30 Jan 2025 15:57:42 +0000 https://anlucat.com/?p=8214 最近超喜歡一部院線電影《交換禮物》嚴格來說，它並不是一部電影，它是一部紀錄片，它是真實生命故事與一些訪談的彙集 …

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]]> 8214 七種休息法 https://anlucat.com/%e4%b8%83%e7%a8%ae%e4%bc%91%e6%81%af%e6%b3%95/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%2583%25e7%25a8%25ae%25e4%25bc%2591%25e6%2581%25af%25e6%25b3%2595 Thu, 31 Oct 2024 12:16:03 +0000 https://anlucat.com/?p=8168 https://fwdmax.fwd.com.hk/ArticleDetail/afterholiday 【身 …

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]]> 8168 找到自己的內在節奏-調頻 https://anlucat.com/%e6%89%be%e5%88%b0%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e5%85%a7%e5%9c%a8%e7%af%80%e5%a5%8f-%e8%aa%bf%e9%a0%bb/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2589%25be%25e5%2588%25b0%25e8%2587%25aa%25e5%25b7%25b1%25e7%259a%2584%25e5%2585%25a7%25e5%259c%25a8%25e7%25af%2580%25e5%25a5%258f-%25e8%25aa%25bf%25e9%25a0%25bb Wed, 14 Aug 2024 03:21:00 +0000 https://anlucat.com/?p=8074 如果你覺得目前生活太焦慮忙亂, 想要找到自己的內在節奏, 都可以好好的運用13:20調頻(調整自己的狀態, 用 …

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]]> 8074 能量Refresh-美食小館-順園麻油雞 https://anlucat.com/%e8%83%bd%e9%87%8frefresh-%e7%be%8e%e9%a3%9f%e5%b0%8f%e9%a4%a8-%e9%a0%86%e5%9c%92%e9%ba%bb%e6%b2%b9%e9%9b%9e/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e8%2583%25bd%25e9%2587%258frefresh-%25e7%25be%258e%25e9%25a3%259f%25e5%25b0%258f%25e9%25a4%25a8-%25e9%25a0%2586%25e5%259c%2592%25e9%25ba%25bb%25e6%25b2%25b9%25e9%259b%259e Fri, 16 Feb 2024 15:51:34 +0000 https://anlucat.com/?p=7842 你有沒有曾有一種經驗，工作到快虛脫，但到一家小店點餐用餐之後，臉上的光采就會慢慢回來？ 這家在木柵加油站附近的 …

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]]> 7842 能量Refresh-陽明山至善路的春天美景 https://anlucat.com/%e8%83%bd%e9%87%8frefresh-%e9%99%bd%e6%98%8e%e5%b1%b1%e8%87%b3%e5%96%84%e8%b7%af%e7%9a%84%e6%98%a5%e5%a4%a9%e7%be%8e%e6%99%af/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e8%2583%25bd%25e9%2587%258frefresh-%25e9%2599%25bd%25e6%2598%258e%25e5%25b1%25b1%25e8%2587%25b3%25e5%2596%2584%25e8%25b7%25af%25e7%259a%2584%25e6%2598%25a5%25e5%25a4%25a9%25e7%25be%258e%25e6%2599%25af Mon, 12 Feb 2024 15:45:12 +0000 https://anlucat.com/?p=7825 陽明山花季開始了，仰德大道開始管制，所以我們改走至善路上山，但實在太恐怖的多車，所以，在某一路口大家都往左走上 …

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]]> 7825 關於對自己而言，成功的定義 https://anlucat.com/%e9%97%9c%e6%96%bc%e5%b0%8d%e8%87%aa%e5%b7%b1%e8%80%8c%e8%a8%80%ef%bc%8c%e6%88%90%e5%8a%9f%e7%9a%84%e5%ae%9a%e7%be%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e9%2597%259c%25e6%2596%25bc%25e5%25b0%258d%25e8%2587%25aa%25e5%25b7%25b1%25e8%2580%258c%25e8%25a8%2580%25ef%25bc%258c%25e6%2588%2590%25e5%258a%259f%25e7%259a%2584%25e5%25ae%259a%25e7%25be%25a9 Fri, 10 Mar 2023 00:08:14 +0000 https://anlucat.com/?p=7567 一位年輕朋友在他fb貼文上提到對世俗成功定義的反思與疑惑 「我總覺得很疑惑……因為不管 …

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]]> 7567 自我價值低落到不行，極度不喜歡自己 https://anlucat.com/%e8%87%aa%e6%88%91%e5%83%b9%e5%80%bc%e4%bd%8e%e8%90%bd%e5%88%b0%e4%b8%8d%e8%a1%8c%ef%bc%8c%e6%a5%b5%e5%ba%a6%e4%b8%8d%e5%96%9c%e6%ad%a1%e8%87%aa%e5%b7%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e8%2587%25aa%25e6%2588%2591%25e5%2583%25b9%25e5%2580%25bc%25e4%25bd%258e%25e8%2590%25bd%25e5%2588%25b0%25e4%25b8%258d%25e8%25a1%258c%25ef%25bc%258c%25e6%25a5%25b5%25e5%25ba%25a6%25e4%25b8%258d%25e5%2596%259c%25e6%25ad%25a1%25e8%2587%25aa%25e5%25b7%25b1 Thu, 26 Jan 2023 01:20:13 +0000 https://anlucat.com/?p=7492 「自我價值低落到不行，極度不喜歡自己，妳也會這樣嗎？」 ———— …

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]]> 7492 露易絲・海的身體症狀與思維的關連性 https://anlucat.com/%e9%9c%b2%e6%98%93%e7%b5%b2%e3%83%bb%e6%b5%b7%e7%9a%84%e8%ba%ab%e9%ab%94%e7%97%87%e7%8b%80%e8%88%87%e6%80%9d%e7%b6%ad%e7%9a%84%e9%97%9c%e9%80%a3%e6%80%a7/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e9%259c%25b2%25e6%2598%2593%25e7%25b5%25b2%25e3%2583%25bb%25e6%25b5%25b7%25e7%259a%2584%25e8%25ba%25ab%25e9%25ab%2594%25e7%2597%2587%25e7%258b%2580%25e8%2588%2587%25e6%2580%259d%25e7%25b6%25ad%25e7%259a%2584%25e9%2597%259c%25e9%2580%25a3%25e6%2580%25a7 Mon, 14 Nov 2022 05:53:35 +0000 https://anlucat.com/?p=7404 大約在十幾二十年前，就因為一本書接觸到這個觀念 心理上思想型態的癥結，是致病最大的原因，治療症狀應有的正確意識 …

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]]> 7404 憂鬱症的電影-阿娜答有點blue https://anlucat.com/%e6%86%82%e9%ac%b1%e7%97%87%e7%9a%84%e9%9b%bb%e5%bd%b1-%e9%98%bf%e5%a8%9c%e7%ad%94%e6%9c%89%e9%bb%9eblue/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2586%2582%25e9%25ac%25b1%25e7%2597%2587%25e7%259a%2584%25e9%259b%25bb%25e5%25bd%25b1-%25e9%2598%25bf%25e5%25a8%259c%25e7%25ad%2594%25e6%259c%2589%25e9%25bb%259eblue Tue, 27 Sep 2022 08:50:18 +0000 https://anlucat.com/?p=7337 這幾天除了工作，以及忙著各式各樣的瑣碎雜事之即將到盡頭的搬新居專案外，昨天偷閒看了一部影片 是Neflix新上 …

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]]> 7337 外界紛紛擾擾《自然靜坐》導引自己回到中心 https://anlucat.com/%e5%a4%96%e7%95%8c%e7%b4%9b%e7%b4%9b%e6%93%be%e6%93%be%e3%80%8a%e8%87%aa%e7%84%b6%e9%9d%9c%e5%9d%90%e3%80%8b%e5%b0%8e%e5%bc%95%e8%87%aa%e5%b7%b1%e5%9b%9e%e5%88%b0%e4%b8%ad%e5%bf%83/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%25a4%2596%25e7%2595%258c%25e7%25b4%259b%25e7%25b4%259b%25e6%2593%25be%25e6%2593%25be%25e3%2580%258a%25e8%2587%25aa%25e7%2584%25b6%25e9%259d%259c%25e5%259d%2590%25e3%2580%258b%25e5%25b0%258e%25e5%25bc%2595%25e8%2587%25aa%25e5%25b7%25b1%25e5%259b%259e%25e5%2588%25b0%25e4%25b8%25ad%25e5%25bf%2583 Sat, 12 Jun 2021 10:52:53 +0000 https://anlucat.com/?p=6745 【導引自己回到中心】深呼吸放鬆導引自己回到中心 讓自己平靜平和 強化自身免疫力身體、心靈、財務、關係連結 分享 …

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