前幾天看了一個影片,

https://fb.watch/59BKaM-84S/ 瑜伽讓我老得慢, 陳淑麗教你兩招鬆開肩膀

裡面有一段她自己親身故事的分享

超過70歲, 氣質體態都維持得很好, 她說一開始是因為做義工想要

還滿打動我的

她說她的老師一開始在她去學時, 就有問她要不要教學, 她那時還沒那個想法, 經過了幾年後, 遇到一些機緣, 她開始想要好好教, 不要誤人子弟, 怕人家受傷, 去到老師那,

老師第一句問她的

就是

你是學要證照, 還是想要學如何教人?

「這個派系沒有什麼了不起的體位法, 但是後來也才知道, 這些體位法也很吃力, 就是以前都可以用柔軟度做到, 但現在要用肌力做到, 反而是很累的, 我覺得這才是我要的」

這很妙, 很貼近我現在遇到的許多新手教練, 或者即將踏入這行的朋友, 或在這個領域圈外觀摩想加入的朋友

這是一句很好的釐清問句

簡單的二分法, 就可以快速地幫助對方, 釐清她的目標與想望

祝福大家

總能活出自己衷心想要的幸福樣貌

安璐

2021/5/3