【定心式】

今天早上看到這個詞

許多成功人士都有這個屬於自己的儀式

以賈伯斯為例，

每天早上醒來，賈伯斯都會問鏡子里的自己：「如果今天是我的最後一天，我還會這樣過我的日子嗎？」「如果連續好幾天，答案都是no，我就知道，不對了。」他在斯坦福大學的一次演講裡說到。

有的人是一句提問，有的人是一套運動，把身體熱起來，有的人是一個祈禱與上天對話的時光，有的人是一個感謝的儀式，有的人是念誦一段對自己很有意義的詞句，像是稻盛和夫的話，有的人是複習自己的信念與願景…..

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稻盛老先生的六項精進：

1.付出不亞於任何人的努力

2.保持謙虛 不要驕傲

3.每日反省

4.活著就要感謝

5.積善行、思利他

6.不要有感性的煩惱

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你有這個定心式嗎？

你的是什麼呢？

#鮮活

#讓自己的心安定

祝福大家

願大家常享心安定的美妙時刻