「印象深刻的是, 過去本來就知道天賦這東西, 它是有好處的, 但一體兩面, 也會有其壞處, 卻不知道如何跟其壞處平衡共處, 今天會談之後, 知道了如何做, 『如何』很重要

當教練Coach點出我要到的目標,腦袋是堵住的, 確實是不熟悉的, 意識到這些後, 也看見自己可以有選擇, 不用一直堵到在這裡, 可以解鎖, 很是開心

清楚地看見自己終於可以即使0.1, 都可以為自己喝采, 這樣跟著教練Coach拆解下來, 更可以意識到別人的限制, 非常值得

最受益的是目標, 目的, 自己真正想要的? 在這一次中被看見被釐清, 也看見自己極度不習慣這樣的思維模式, 也收穫了一個很棒的隨身問句, 會在日常中試著經常鍛煉自己」～37歲轄5位的中高階主管

他的天賦是覺察能力與執行力

所以他總是會早旁人好幾步, 超速度的意識覺察到事情將會如何發展, 過去也經常因此受苦

氣急敗壞地告訴身邊人要快採取行動時, 他人因為沒有看見, 沒有意識覺知, 因此不願不肯不想行動, 因而產生痛苦拉据, 常造成自己滿肚子氣, 對方也不開心, 關係也很緊張, 想要的共同前進也看不到, 只是不斷地循環

隨著他的積極度與過度付出努力, 殺傷力越強, 彼此越緊張, 越痛苦

過去他看是看見了, 卻不知如何可以跳脫出來?

我帶著他進行了一下GROW

首先, 畫出三個圈, 我問他, 你想要的是什麼?

他停了一下, 想不太出來….

我再做一些引導: 你做了這些的努力, 很多很多, 做這一些, 你想要的是什麼?

過了一會, 他說: 我想要能夠看見人的部份, 能夠看見本質, 勝過事情本身

哇, 這很好, 來, 我們一起來看看, 這是過程, (我在第二個圓上方寫過程), 如果這個部份是過程, 通過這個過程, 你最想要的是什麼?

他沈思了一下, 很快地說:

我想要的是自在舒服相處, 他們可以在我面前做自己, 也彼此成長

哇~~ 當他說出來時, 他自己也嚇一跳

原來這是他內心深層真正想要的, 這樣一來, 他就不需再耐著性子了, 只要重新指向到這個背後真正的目標, 一些跟自己想要的背道而馳的做法與方法, 就自然不會再採用了

他開心地露出微笑, 看見自己可以有選擇, 不用再一直卡著與堵著, 生命的解鎖

看見選擇, 解鎖 !

接著, 我帶著他做屬於他的流程SOP, 我問他, 如果他要培養新的習慣來應對這個常見的情境(他會搶先意識覺察到一些事情), 他會打算怎麼做? 我請他寫下他的新流程:

然後, 我再幫他補充與調整

帶著他看見他在既有慣性下所寫出的流程, 有怎樣的作為盲點, 以及容易發生的狀態

他點頭如搗蒜, 對對對, 日常生活中的很多不斷循環重複的畫面都出現了

接著, 就一起激盪出新的, 符合他背後真正想要目標初衷, 屬於他個人, 且可行的流程SOP了

祝福大家

都能和自己的天賦好好相處, 不論正負方~~

活出自己衷心想要的人生

安璐

2021/4/12