一起上課學習的因緣, 認識一位有著熱誠睛亮雙眸的大學講師, 她聽說了我的專業(教練Coaching), 十分好奇, 多做了解之後, 她說, 她很想再多了解一些, 覺得她的學生們和自己都會需要
很欣賞她這樣的熱誠, 以及對於自身突破的積極度~
今天看到一段話, 覺得很貼近教練Coaching可以提供的協助, 趕忙記下來:
不是持續努力, 就能達到目標, 拿錯鑰匙就開不了門, 手拿正確鑰匙就能輕鬆開門
不是持續努力, 就能達到目標,
拿錯鑰匙就開不了門, 手拿正確鑰匙就能輕鬆開門
就像運動員有好教練時, 可以解開自身弱點, 充分發揮優項, 突破極限
有時更可以,進而探索人生價值, 整合身心靈, 活出屬於自己的鮮活人生
簡單整理了一個之前受北部大學邀請授課時準備的PPT, 分享給她
再推薦幾本書給熱誠的她
就算十年後世界崩壞了，你還能生存下去！：解答你的不安，讓你自信找到變動中的立足點
這一本是特別適合引導年輕人的一些重要的未來世界相關觀點 , 而且它是用連串式的寓言故事小說寫的, 滿引人入勝的, 摘錄書中幾個觀點:
價值觀的劇烈變化、社會階層的變與不變、機器人取代人力、資本主義時代的結束、是否還在全球化……在混亂、崩壞的社會中，要如何讓自己生存下去？需要的技術究竟是什麼？
成功拯救多家企業、輔導多位企業家、中高階主管的山口揚平，私房傳授的廿一世紀殘酷社會倖存手冊！讓你掌握崩壞世界裡的大趨勢，擁有看清未來方向的智慧，學習重新打造自己，為十年後的成功預作準備。
Facebook、Google也不能幫助人類的時刻即將到來，
不遠的未來需要的是
21世紀的3C是好奇心、創造力、信用能力！
21世紀不是金錢的時代，而是時間的時代！
21世紀需要學習藝術與設計！
21世紀的產生是由共鳴和同感所形成的！
21世紀進入有機、整合的時代，需要的是創造力！
21世紀該鍛鍊的是讓別人幫助自己的「討人喜歡能力」和「隱約記得的能力」！
本書獻給：
想擺脫魯蛇的你
離溫拿還有一點距離的你
尚未成功中樂透／被包養／沒富爸（媽）的你
教練：價值兆元的管理課，賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法
這一本對於出入接觸「教練」Coach相關的本質性概念 是很能夠快速掌握的一本書,摘錄書的介紹如下:
★版權售出20多國、亞洲已經超過10萬人共讀
★長踞《紐約時報》、《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷榜
從球場到商場，超凡的高績效人士的身後，都有個教練。
即使是身經百戰的戰將，也有連自己都不知道的潛力；
面對沒有標準答案的選項，也需要指引，重新聚焦最重要的事！
從蘋果的庫克、Alphabet的漢尼斯與皮查，到臉書的祖克柏與桑德伯格，當今許多頂尖創業家、CEO、高階主管心中有疑惑時，他們都去問比爾．坎貝爾。
谷歌執行長皮查說︰「他總會適時協助我看清什麼才是最重要的事。」
YouTube執行長沃西基說︰「他能助人發揮潛能，促成團隊同心協力。」
矽谷創投之父杜爾說︰「比爾．坎貝爾是我見過最有智慧的人。」
蘋果執行長庫克說︰「他對蘋果的貢獻難以估算，也無可取代。每個人都可以向我們這個產業最偉大的教練學習。」
優秀的主管，必須先是優秀的教練；
一個人的職位愈高，他的成功就愈取決於能否幫助他人成功！
比爾從大學足球教練出身，四十三歲才進入矽谷。從帶球隊到教企業團隊，比爾都備受敬愛，因為他深諳每個人都希望被尊重、有價值的人性。他的教練之道不曾出現在任何官方文件，他也很少出現在主流媒體上。親密學徒施密特等人歷時超過兩年，採訪近百位業內頂尖人士，總結這位傳奇商業教父的管理智慧和領導哲學，闡釋建立信任、打造團隊、促進成長的32個管理黃金法則。
．不論個人發展或公司命運，都取決於人際關係的品質
．尋求最好的點子，若以達成共識為目標，只會導致團體迷思與較差決策
．每個人想要被喜愛、不想被背叛，激發正面的人性價值就會帶來正面的商業成果
．經理人的權威，來自部屬、同儕與長官的信任，而非權威式管理
．只指導願意受教的人，不必有教無類，不然你會很累
「教練就是跟你說你不想聽的話，要你看你不想看的事，最後讓你成就你想成就的關鍵人物」。每個人都可以從這本書學習如何教練自己和周圍的人變得更好。
這個世界面臨眾多挑戰，唯有靠團隊才能解決，而團隊都需要教練。在亟需領導力的時代，當今最有權力的CEO、創投家、創業者、高階主管們的共同教練，提供你突圍、成功的祕訣。
關鍵提問：英特爾全球前0.5%菁英的終極提問術！這一本裡面 有許多非常生活化與教練提問題句型的案例與具體操作, 摘錄部份介紹如下:
將教練技巧濃縮成5大關鍵提問，
讓員工自動自發，團隊效率翻倍！
據說賈伯斯每天早上會對著鏡中的自己問：「如果今天是人生最後一天，今天打算做的事，真的是我想做的事嗎？」這就是教練式提問。
因應員工個性越來越多元，理解每個人內在動機，有助於提高生產力，而最有效的方式，就是結合教練（Coaching），讓自己和對方都有深入發現，並連結到行動的「關鍵提問」：
①當機立斷法
排定優先順序，縮小選擇範圍，協助決策，提高工作生產力。
②假設突破法
遇到瓶頸停滯不前時，拋出一個假設問題，協助對方跳脫現實。
③貫徹力強化法
在專注力快要喪失的階段，再幫下屬打開專注力的開關。
④深挖原因法
找出深層原因，思考治本的改善對策，從而提高生產力。
⑤幹勁開關發現法
聚焦情感面，提出回歸初心和本質的問題。
提問技術將大幅改變工作生產力，並發現待辦事項中最重要的事，透過自己可以做到的事增加自信，有系統並有結構地成長。
你的人生，不能就這樣算了！：走過烈火磨難後最真實的生命體悟，7個關鍵提問改變人生, 這一本是對於年輕人可以快速運用的 幾個深度的提問 （快捷鍵的概念）,摘錄部份介紹如下:
約翰．歐萊瑞9歲時因意外全身100％燒傷，
曾被認為毫無存活機會，如今他成為國際勵志演說家。
歷經烈火磨難身心，他淬鍊出7個關鍵提問，
教你如何做對選擇，改變人生。★《脆弱的力量》作者布芮尼‧布朗盛情推薦
★美國亞馬遜書店圖書暢銷總榜No.2，多項勵志書類別No.1
★美國《企業》（Inc）雜誌評選為2016年七大心理勵志書之一人生中突如其來的意外事件，可能戲劇性地扭轉一切。然而你回應挑戰的方式及做出的選擇，形成今日的你，也決定明天的你會過什麼樣的日子。
本書作者歐萊瑞在九歲時玩火釀成爆炸意外，全身100％燒傷，幾乎毫無存活機會。然而經過五個月住院奮戰，他竟奇蹟似地存活下來。
失去手指、全身烙滿傷痕的他，大可從此龜縮在絕望深谷。但承受這段非人般的煎熬所帶來的深刻體悟，以及家人、醫務人員或眾多陌生人給予他的幫助及鼓舞徹底改變了他。他選擇燃燒生命，勇敢活下去，正面迎向人生挑戰。如今他成為世界知名的激勵講者，每年向五萬名聽眾演說，用自己的故事，教別人如何實在地生活。
他提出的7個關鍵問題，包括：
你要留在原地，還是繼續前行？
如何在不完美的人生中，成為更好的自己？
你只是盡力而為，還是已經全力以赴？
受害者與成功者的差別是什麼？
是什麼阻礙你對生命說「Yes」？
如何把「愛」變成動詞？
恐懼與愛無法並存，你現在選擇哪個？這本書將給予你力量，要你清醒，停止夢遊，認識自我與內心渴望。每個生命，都擁有從逆境中解脫出來的潛力。永遠不要輕易放棄，你的人生，絕不會、也不能這樣就算了！
祝福具有強大熱誠, 想要協助這些年輕人, 越來越能打從內心活出他們自己的所有老師們
都能順心圓滿地成就想要的從內而外的影響力
安璐
2021/3/29
參考連結
- 你的人生，不能就這樣算了！：走過烈火磨難後最真實的生命體悟，7個關鍵提問改變人生
- 關鍵提問：英特爾全球前0.5%菁英的終極提問術！
- 教練：價值兆元的管理課，賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法
- 就算十年後世界崩壞了，你還能生存下去！：解答你的不安，讓你自信找到變動中的立足點
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