想去好一陣子
終於成行的內洞瀑布能量之旅
一直有聽說內洞瀑布的能量很優
烏紗溪瀑布，位於南勢溪中游
能量，看不見，摸不著
卻存在於天地萬物中。
兩種能量吸取方法
「能量，看不見，摸不著，卻存在於天地萬物中。
正向能量可增強人體免疫力，如自然界中之負離子；負向能量則讓人衰敗，如所有電器均會產生的輻射線。
根據研究，內洞國家森林遊樂區的「陰離子」含量，是全台灣最高的地方」
「以瀑布的水流量來說，流量越大代表能量越強，具有衝擊的力量，激起之水花具有負離子，可吸取其能量，吸取之方法為觀想人身上之經絡及穴位，讓能量直接進入體內，能量無形，像空氣像電流，瞬間即可進入氣脈中，增強人本身之氣感。
若為一般人並無深入氣功之修為，利用口鼻呼吸法，亦不失為一簡便方法，只不過吸入處過淺，氣感即能量消失得也愈快。」
「就植物方面，也可利用氣功方式來吸取能量。首先以眼睛定住植物鮮紅翠綠部分，以腦部意念吸取精華入腦部穴位。
若為大株喬木則需以目視法，自植物根部開始，沿著樹根、樹幹、樹枝，直達樹葉末梢，將整棵樹之精華全部吸收。尤其樹齡愈久遠之神木，其能量愈強，吸收之效果愈好。」
~https://blog.xuite.net/ve8151/wretch/139276239
內洞國家森林遊樂區簡介
芬多精和負離子能量爆表的內洞國家森林遊樂區
內洞國家森林遊樂區
電話:02-26617358
地址:新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
營業時間:平日0800-1700,假日0700-1700
票價:全票$80/人，新北市民憑身份證有半價優惠
「海拔：230~800 m
由觀瀑步道、森林浴步道及賞景步道串連而成，擁有豐富林相變化及多樣性動植物生態，不僅陰離子含量居全台森林遊樂區之冠，內洞瀑布更經由票選獲選為最美的瀑布第一名呢！
整個國家森林遊樂區，被內洞溪流貫，潮濕而溫暖，是名副其實的蕨類樂園：光觀瀑步道的短短數百公尺，就能發現將近65種蕨類，包括稀有的垂枝馬尾杉與藤蕨等，都是大樹身上附生的嬌客。
這裡舊稱「娃娃谷」，相傳是因為蛙類眾多，在夜裡暢鳴的聲響迴盪山谷而得，而內洞瀑布是遊樂區的主角，在觀瀑步道終點帶來暢快的負離子芬芳。邀請你一同到內洞森林遊樂區享受一個清涼的午後森林浴吧！」~
https://www.foresttourbus.com/play.aspx?pid=1#area
負離子
「在森林中除了芬多精外，空氣中的負離子含量也多。陽明大學運動健康科學研究中心主任陳俊忠在2004年接受農委會林務局委託，曾進行森林負離子健康效益研究，並針對國內六大知名瀑布區與大安森林公園的負離子含量進行檢測。
他發現，奧萬大飛瀑負離子的高低值為每立方公分39000個到45000個、烏來內洞瀑布為28000個至5萬個不等，大安森林公園則有6500個，顯示越遠離塵囂，由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，和植物光合作用製造的新鮮氧氣，都能產生大量的「負離子」。
負離子具有調節自律神經、降低焦慮感及提升肺臟換氣功能。」~負離子上哪找？水花飛濺、遠離塵囂 負離子能量最高
感言
它有三條難易不同的步道，我們選擇最輕鬆的觀瀑步道(一入園在門口就先詢問哪一條最輕鬆，哈)，真的不會太吃力，多數都是平坦的，而且還能看到三層不同的瀑步景觀，時間也不超過一小時，非常棒
沿途都是蒼鬱美景，溪水碧綠的不像話，陽光剛好，晴朗但不會太毒辣，心情太喜悅太開心了
感覺就像是被山林擁抱一般，太幸福了
分享給大家
祝福大家
常享美好豐盛~~
安璐
2022/5/3
附註: 回程去沿途公路邊的馬告美食: 阿蓋原住民美食0917-780779/ 新北市烏來區新烏路四段3號
它有馬告桶仔雞、山溪產、活魚等特色 ，
我們點了半隻馬告桶仔雞、檳榔花與珠蔥，馬告沾醬極緻的非常非常美味，雞肉鮮甜好吃，老闆也很熱情，唯一缺點是沒有停車位
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交通方式
摘自https://www.adifferenttraveler.com/2020/10/neidong-waterfall-park/
景點位置：新北市烏來區信賢里娃娃谷46號，Googlemap
大眾交通：目前內洞森林遊樂區無公車抵達，建議大家可從新店捷運站轉乘公車849，於烏來總站下車，再轉乘計程車上內洞森林遊樂區。
自行開車：內洞森林遊樂區設有免費停車場，假日車位易滿，靠近園區入口時，可沿路找白線區停車。
🔎烏來到內洞國家森林遊樂區的計程車單程定價410元，但現場喊價約落在單程300元，有些計程車會現場拼車共乘，湊滿一車就出發，單程約50~80元/人，計程車共乘處。
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