今早收到一則生日祝福，別出心裁，很是驚喜 ~~
是一位教練課程學員，保持聯繫很多年的學生，很感謝這樣的情誼與祝福!!
早上看到一篇文章
覺得很棒
不只長壽，還能「健康」的長壽！！！
「科學家去研究為什麼沖繩的人們如此長壽？
原來是因為他們快樂！
原來，沖繩人從小就養成一個觀念：
我每天為了什麼起床？
102歲的空手道師父，每天起床的理由是：想要讓弟子多練習空手道
90歲的漁夫，每天起床的理由是：想要讓家人三餐能吃飽（可能兒子女兒發生了什麼事！）
100歲的奶奶，每天起床的理由是：能夠抱抱曾曾曾孫女
每天起床的理由，是每天可以做的事，而不是三個月、半年後的目標，看得到卻有可能永遠都達不到
快樂怎麼來？
每天想做的事，在當天就努力去做到，快樂就來了，沖繩人就是這樣每天都能得到快樂，因為快樂所以長壽
你每天起床是為了做什麼事呢？
我每天起床想做的事情是：把很棒的觀念和想法，透過演講和文章分享給大家」~曾培祐老師
我每天起床是為了想做什麼事呢？
鮮活~~~ 自在體驗美好
今天生日，6月1日開始的生日月，就開始進行一連串的反思，和自我對話，我真正想要的是什麼？我是否可以再做什麼樣的小調整，讓我更接近衷心想要的？
同時也發現，我是非常幸福幸運的人，總是可以自在體驗美好，是有宇宙與很多人在關照著我，十分的感謝與感激~~
確確實實每天都在自在體驗美好呢~~~
你呢？
你每天起床是為了想做什麼事呢？ 歡迎email與我分享 ^^
(記得 : 每天起床的理由，是每天可以做的事，而不是三個月、半年後的目標，看得到卻有可能永遠都達不到 )
祝福大家
鮮活自在每一天~~
安璐
2023/06/10