「生涯卡」
什麼是生涯卡?
生涯卡是我很喜歡的一副排卡
在我晤談會談時很經常運用的一套工具之一
似乎也是黃士鈞博士
研發的生涯系列排卡中的第一套卡片
應用層面很廣
生命中許多課題
都可以運用這套排卡來做一些釐清
滿神妙的
也適用
任何想要澄清自己的生命方向
或生涯規劃的人
有個機緣
在三年後重新做了生涯排卡
有一些不同與相同之處
很有趣
經來談者同意
把它放在這兒
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| 102年7月的生涯樹排序 |
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| 105年6月的生涯核心圈 |
105年6月最近的排序：
1「享受獨處」（生活型態)
2「做喜歡的事」（生活型態)
3「趣味的人生」（生活型態)
4「有意義的情愛關係」（與人連結）
5「親密的家庭」（與人連結）
6「孝順父母」（與人連結）
7「時尚的穿著」（外在物質)
8「與宇宙及大自然的連結」(內在自我)
9「水般的現金流」（外在物質)
10「有活力的身體」（與身體的連結)
生活型態3 與人連結3 外在物質2 內在自我1 與身體的連結1
最令她訝異的
是「享受獨處」在TOP1
最喜歡的也是「享受獨處」
也是生活的動力，沒有了，就都沒有意義了
原來這麼重要，原來是滿足的來源
對「享受」這個詞，也好有感覺，描述地好充分
「趣味的人生」是生活的快樂
「有意義的情愛關係」消失了最痛，也是驚訝點
最易受影響的是「做喜歡的事」
回顧三年前102年7月
生涯樹的核心是
「做自己」（真實) (內在自我)
前三是
「趣味的人生」 （生活型態)
「工作有意義 」(內在自我)
「有意義的情愛關係」 （與人連結）
外圈的是
「子女教育」 (內在自我)
「發揮能力和技巧」 (內在自我)
「擁有內在空間」 (內在自我)
「自在舒坦人際關係」（與人連結）
「時尚的穿著」 （外在物質)
「做喜歡的事」 （生活型態)
那時做完後
她給自己的訊息是
「勇敢開心地愛，讓自己開心，替自己打造喜歡的人生
擁有再幸福不過的人生，成為一位自在優雅的人」
102年：內在自我5 生活型態2 與人連結2 外在物質1
105年：生活型態3 與人連結3 外在物質2 內在自我1 與身體的連結1
這比例變化滿大的
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| 前三的內涵 |
請她把這次的前三個內涵展開
就發現與三年前所選的類似
只是整合進
「享受獨處」與「喜歡做的事」中了
滿有趣的
是一種重心轉移
越來越清楚的過程
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| 對她而言「做自己」的涵意 |
再請她把這次沒選進前十
但之前是核心的
「做自己」展開
很有趣的呈現
其實只要把她這次的十張排卡都做到
就是對她而言的
「做自己」
整體來說
就是跟自己好好連結（享受獨處美好內在平靜/做喜歡的事/趣味人生）
跟周遭的人連結（情愛關係/親密家庭/父母）
美的獨特被看見 （獨特風格穿著）
跟宇宙自然界連結 （彼此看見與感知/感受流動）
有源源不絕與多元管道的現金流 （透明與活）
保持身心靈的活力 （有活力有魅力）
可以看到的是
重視內在自我的程度大幅降低
一直以來都很重視生活型態
似乎把焦點與重心
漸漸從自己內在
轉移到與自己的關係連結
與周遭人的關係連結
與自然宇宙的關係連結上
可能是有好一段時間的
內在整理與修煉
越來越清楚地
知道自己想要的
很棒的轉變，也是她喜歡的轉變
祝福大家
擁有再幸福不過的人生
安璐
105/6/10
參考連結
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