再度使用紅花卡
做了兩位的生命軸心
的排卡
仍然是很神奇地觸動內在
讓當事人(來談者)
有出乎意料的發現與啟發
她說
「原來，本來以為已經過去的事
一直都在
一直沒有過去」
「原來，
自己心中一直有著這樣的渴望」
「原來，
對自己而言
這是一生最期望的事
是對自己最重要的事」
經過同意
一位願意將排卡結果
放上來，如下
（先說明，不是每位都如此複雜
也不是每位都是用這種方式排列與呈現
每個人都是獨特的存在）
她有三層
由內而外
 |
| 第一層 |
第一層中再包含兩小層
「自己獨特的美麗被看見」
「膚觸的溫暖」
「舒服地和自己在一起」
「陪伴他人」
 |
| 第二層 |
第二層
「臣服宇宙安排」
「心靈相繫的伴侶，一同探遊，一同享受探遊美時的相伴」
 |
| 第三層 |
第三層
也有三小層
「微觀之美盡賞」
「趣味有趣新奇的玩歷」
「人文景點探遊」
「窺祕脈絡」
「像孩子般與他人盡情玩耍，享受當下」
「為他人服務解析脈絡，協助疑難處理」
「展現獨特美與能力 」
這裡較特別的是:
這是當事人的發現
 |
| 對當事人而言，是等同意思的兩張卡片 |
另外
令她同樣驚訝的是
最外圈的
「展現獨特美與能力 」Show time的概念
與第一內層
「自己獨特的美麗被看見」
「被看見」
這部份
驚人的連結
不同層次的呈現
內層核心圈的是
被自己看見
最外層的是
展現與充分運用出來
一種漣漪般的外擴
勾聯著內在隱隱的傷痕與渴望
「想珍視這最重要的東西
該如何做？」
我想到的是
「清理」
清理潛藏在內的情緒遺毒
清理埋藏許久的傷心/痛苦與難受
（參見與內在小孩的對話：〈三種真實〉書摘
「回想童年時自己的模樣
這些年一直忽視你，真對不起
我是你的夥伴，不管是什麼事，
想要說的時候就告訴我
原來你很寂寞，你還有哪些感覺?
不安、哀傷、悲慘等感受，
一一接受，並表達認同
抱抱你
改天再聊」
「你很害怕吧？沒關係，宇宙愛著你。」）
還有看到自己由淺入深的五層次感受
（參考由淺入深的五層次感受）
既然身而為人
多多經歷世事
又何妨
很認同以下這段：
「如果時常壓抑情緒，對情緒的感應能力會變得遲鈍，
無法察覺到自己的內心，
最後連對喜悅、充實、安詳的感覺都漸漸退化，
迷失了真正的幸福
人如果不去面對自己內在的負面情緒，
也就沒有餘力接受別人的負面情緒，
比方說，在自己心中壓抑著悲傷的人，
也會設法出手壓抑。
原本，情緒並沒有所謂的好壞之分，
是人們認為悲傷與不安不好，
才設法壓抑的。
你要毫不保留地，直接感受在自己心中感覺到的一切。
重要的並非追求「幸福感」這種情感，
而是要有「幸福的生活方式」
假如你遭遇意料之外的事故，
結果使得你湧起負面的情感，
那就難以維持「幸福感」。
然而，你還是能保持「幸福的生活方式」
不管在什麼樣的狀況下，你都能實踐愛，
找出該感謝的事物，找到該愛的對象，
讓自己的人性成長，這就是「幸福的生活方式」，
而真正的幸福，就蘊含在這個過程中。
只要身為人類，
就不可能完全避免悲傷與不安，
當發生悲傷或不安等情緒時，
只要毫不壓抑地去感受就好。」~＜三種真實＞
祝福大家
重享生命的
多元複雜與美好的滋味
安璐
105/5/10
參考連結
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