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突破盲點,重構框架

忘了在哪兒看到這個詞
但很喜歡這個陳述


這就是
夥伴教練在做的事情


突破盲點,重構框架





前陣子,協助一位年輕朋友重新看看他的減重專案


本來他一提到他今年的減重專案
就整個面色沈重
不知已經承諾出去
卻轉眼兩個月過去都沒有任何進展


每次想到提到都感到有深深的慚愧與沈重
但還是全無進度


我們坐下來
一起小聊了一會


他訝異地發現
原來在生活中
是怎樣的慣性傾向牽扯著他


原來對他而言
最重要計劃的竟然不是
他本來以為的運動或是少吃垃圾食品






原來最重要的是
把老闆交待事做好
和家人和諧




原來只要這樣做
心情就會愉悅
竟然自動地就有意志力可以讓自己
減少吃垃圾食品了


這讓他很訝異
也讓他重新擬定了一個適合他的計劃
而且充滿希望感


感覺達成的可能性相當高




這些都是透過一句一句的提問、傾聽與感知整理
協助他一起發現看到整個全貎


包括
資源
特質
重視價值
干擾
慣性


再重新整合


進而突破盲點
重構框架


他感覺很受益
我也感覺很開心
充分感染著他的愉悅與希望感


真的很美好


祝福大家
總能
突破盲點重構框架
擁有衷心想要的轉變


安璐
107/3/13



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