「
學會跟自己開會，才懂得怎麼經營『自己』這家公司」
這本書中封面的
這句話
很打動我！
一直以來
就是把企業管理的概念
轉移到放在自我經營上
過去在企業中
開會與經營部門或公司
一直有著密切的關聯性
所以
學會跟自己開會
相信它很重要
也相信它具有導引思緒
與「懂得經營自己」的好功效
之前曾看過一句話
「人是受架構影響的生物」~為什麼聰明人都用方格筆記本，康乃爾大學，麥肯錫顧問的祕密武器 ~高橋政史，方智出版社
一種思考輔助線的概念
上次一篇格文
也有提到類似概念
可以中斷頭腦的自動衍生思考
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| 5種和自己開會的方式 |
上圖是該書中的彙整摘要
此連結中
有全部摘要
摘錄前面的一些步驟:
「現在試著做做看：
1.學會跟自己報告近況。
2.To Do清單就是自己的夢想清單。
3.轉換問自己的方式：變成怎樣才好改成→怎麼做才好呢？
來！一面跟自己開會，一面傾聽自己的心聲。
Enjoy Yourself！
跟自己開會的步驟總整理
1.排進「跟自己開會」的行程。
2.前往能夠一個人的地方。
3.在心中宣告「現在開始跟自己開會」。
4.向自己報告近況。
5.從「跟自己開會的5種形式」選擇喜愛的形式。」
「要專注力，沒有專注力；要點子，沒有新點子，
原因很簡單，因為你太輕忽與放任一個人的時間了！
每天早上只要10分鐘，
原因很簡單，因為你太輕忽與放任一個人的時間了！
每天早上只要10分鐘，
就可以解決以上你的疑問與改變你的焦慮。」~山崎拓已
作者接著說
只需要每天早上10分鐘！
這就太神奇了
短期暫時可能無法做到
所以
我也不會冀望自己一開始10分鐘就可以完成
但很相信可以熟能生巧
所以
就來練習看看吧
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| 第一種「主題會議」形式的練習 |
好像不會太難
感覺也很有思緒整理之效
這樣梳理下來
似乎更加清楚看到自己過去已做的、
現在正在做的、
以及將來想要做的
用筆與紙
幫助自己
更清晰
滿不錯的
頭腦的東西都倒給紙了
清空之後
清爽舒適多了
真開心的感覺
呵
下回再來試試
祝福大家
舒心自在地
讓衷心想要的改變
發生與圓滿
安璐
105/7/19
參考連結