過去幾年來
我不斷自己研究著安頓內在與軸心釐清
也協助人們
隨著自己的節奏步調
療癒自己
平常的一對一晤談與Coaching會談
提供的是
協助她們回到內在
看清自己的軸心與原有能量
讓這些成為她們一路上的支持
同時看到屬於自己值得努力的方向
安頓自己的內在
進而帶動外在行動
這之間
最常被問到的是
「我不知道之後可以做什麼？」
或者有來談者說
「我沒有任何專長，甚至沒有興趣嗜好
如何找到適合自己可勝任的工作？」
提問與陳述方式不一
但透露的神情都差異不大
都是心很亂、有些慌、很迷茫
五十分鐘談下來後
通常她們都會一些對自己與現有處境
不一樣的看見
晤談過程中
最常見的狀況是
真的沒專長嗎?
不是
不是沒有專長
只是沒有自己認為的專長
或是可在社會上立馬可換錢的專長水平
真的沒任何興趣嗎?
不是
只是沒有為自己興趣長期投注時間心力的自我許可證
或眼目所見之其他人之特有或常見興趣
所以
常常用客觀的角度檢視自己
不要太把自己會的熟的事
視做理所當然
試著問問自己
「對於現在很想做到
但暫時做不到的事
目前還有什麼可能?」
除了常常用客觀角度檢視自己外
發允許證給自己
也很重要
允許自己可以犯錯
人非聖賢，每次都有領悟或經驗就好
允許自己
逐步透過微改變慢慢接近做到
而非一定要一次到位
允許自己對自己的渴望老實
認清、接納、然後許可
祝福大家
常能安頓內在
追求自己想要的人生
安璐
105/11/25
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