有一次
上完一天的課程後
極為憤怒
不開心
不愉快
失望
失落
抗拒
冷漠
預期很高
落差很大
一位同班同學的課後描述
很短
但表達的很好
「我原本期待較高
因為這個領域較陌生
所以尚有收穫
不過
架構應該可以更清楚些」
很不喜歡自己
當天像刺蝟一樣的反應
因為不喜歡自己像刺蝟
所以連帶地討厭
害自己變成刺蝟的那位
最無法接受的是
腦中的理智
清楚明白地
告訴自己不該與之一般見識
與生氣
因為他很年輕
足足小自己有十歲餘
因為他並沒有跟學員收很高的費用
因為他是訓練界的新手
所以不該跟他生氣
但我就是生氣
這應該是讓我最受不了的事
所以其實最生氣的是
自己的反應
—————————————-
預期與期待很高
造成的落差很大
最需要負責任的是自己
是自己沒有做好合適的
事前合理預估
畢竟他有做到最低門檻─
把所有相關該議題的訊息與資料
全部在一天內
倒給學員
或許消化整合地不好
但他一定已經盡力了
每個人有其不同階段的限制
就算他的前老闆很厲害
就算他曾經有參加過講師比賽
就算他上過許多高價的講師訓練
或許這是他調整後的目前最好水準
若沒經歷這些
或許更慘
自己不應該用很嚴苛，
且自己可能也做不到的標準
要求他
（只是因為自己厲害的好友們可以做到
就用相同標準要求他）
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還有個會讓我很不悅的事
他偶會開很不適當的玩笑
把低級當趣味
然後
用商業導向與目的性
的方式在說明與教學
課程議題
而課程議題是我喜歡的主題
我心裡相信與認定
這個主題
不只只是商業用途或與利益掛鉤
它還會有許多其他層面的非凡意義
在他這樣的授課後
會有被玷污的感受
這應該是
我憤怒的源頭
或許我一直都很在意的是
心念
心態
態度
如果這個歪了
其他就很沒意義
而他以這個領域的職人達人自居
卻如此
這應該是
最令我生氣的吧
但這也許不是他的問題
也許只是我太嚴肅
若以他的觀點來看
整個剖析下來
我的怒氣已經被釋放了
可以重新好好
研讀該議題
不再因為他而莫名的被卡住
下一次
我會好好管理自己的期待
對於沒有上過課的老師
就不要提前給予太多的認同與期待
少一點嚴肅
少一點批判
多一點寬容（對他們選擇的活法）
多一點心胸
多一點多元的允許
清楚看到自己最常做的事
是躲藏
與自我防衛
給自己多一點的允許
允許自己可以生氣
允許自己表達自己想要與需要的
允許自己有負面不好的想法
允許自己可以不喜歡這個人，但仍能好好相待
允許他用他自己節奏與型態，過他選擇的人生
允許別人活他自己的人生，自己聚焦在自己想要的學習
祝福
總能盡可能接納和享受自己的感覺
讓感覺帶自己走向
豐富多彩
充實完整
熱情四溢
的生活
安璐
105/9/28
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