一位師姐自身實證分享


1.  補氣的日常飲品




黃耆跟西洋蔘(黨蔘)加上枸杞


西洋參跟黃耆的使用方式
用砂鍋或陶鍋不要用鐵鍋或不鏽鋼鍋
燉煮一到兩小時等黃耆與西洋參都已經變形的時候就可以關和
放涼了平常都可以拿來當水喝或煮稀飯或下麵條使用
可以補氣，長期使用對身體非常好

2. 排肝毒跟增生細胞


枸杞處理過後日常直接咀嚼，或黃耆與西洋蔘飲品時丟幾顆下去


枸杞的使用方式
不要買外面有硫黃與染色的枸杞
可以考慮穀物之家的枸杞


先用水把沙子去除
水滾下去，然後撈起，不要讓它在水裡滾著
只是讓他燙熟關火撈起，
平常都可以直接咀嚼，這樣可以排肝毒跟增生細胞




3.打坐調氣


場所選擇：不要去私廟，可以去公廟，如龍山寺等
她推薦一處能量與靈氣很好的地方
深坑驪山老母─無極慈母宮
進去找個適合的地方坐下練氣就好
若有人詢問，就說是要練身體




打坐的方式
先燒香
跟神佛說你住哪裡姓名然後說口訣
三次
口訣是
乾坤運轉天地開
靈體合一歸本元


眼鏡拿下來，身上不要有金屬物質
姿勢自然
手心向上（ 接氣）
聽著自己的鼻息
較容易


定


若有感覺皮膚麻麻癢癢的，不用在意，正在幫你打通穴道
也有可能像是手掌心中有團火球，也是正在幫你調身體




打坐可以讓心神合一
讓神佛來幫你「靈療」
把自己帶到神佛之前
讓神佛幫助你覺察你的身體狀況
幫助你修復與療癒
請求神佛來護我身體




可以保佑身體健康
大事化小
小事化無
貴人相助


若有煩心之事可以求神佛幫助
求貴人幫助
大事化小
小事化無
例如
讓自己行動上不拖累任何人
讓我有機會可以幫助別人
回饋社會
幫助需要的人








以下是一位朋友經他人介紹，師姐給他的一些其他個人化建議：


你沒有發現你比一般人沈靜嗎?
你的上輩子是修行人，但是並沒有修行成功，所以沿襲上輩子的習性仍然需要打坐調氣
只要你經過打坐調氣後，氣順了，身體各方面的狀況都會大幅改善
你的打嗝不是壞事，它正在幫你打通氣脈，通氣調體質
你的腸胃蠕動不佳，要注意平常的飲食(不食過量豆類)與運動
你不需要吃太營養太補的東西也不建議吃健康食品
你很容易煩擾，易想太多，可以把煩擾思緒都放在神佛那邊，交託給神佛




另一位朋友，師姐給她的個人化建議：


妳要特別注意血壓高的狀況
其他都還好
妳和媽祖有緣，可以去住家附近的媽祖廟常去走走說說話
在那裡待一下待一會，就算在那兒睡一下都很好
大約一柱香的時間，四十分鐘到一鐘頭左右




另一位朋友，師姐給她的個人化建議：


6月7月這兩個月，若覺得自己沒睡好寧可休息，也不要勉強自己工作
勞累，導致免疫系統有問題
請一個平安符回去帶著




祝福大家


活力充滿！身體康健！


安璐
107/5/28






參考連結

• 深坑驪山老母─無極慈母宮
• 慶德宮