因緣際會, 和一位工作上很有使命感
很認真的朋友
共桌用餐, 
席間他提到, 
他的吞嚥速度相較常人會慢許多
主要是他曾罹患過食道癌的關係

當時, 進行放射線療法, 整個頸背都燒焦呈現黑色
但因為細胞幾年後就會再生,所以現在完全看不出來了
這讓我滿有一種震憾感的
之前就聽說過細胞有自動更新周期 (人體有「細胞更新」週期表)
但發生在眼前朋友上, 而且眼前朋友這麼有感, 還是頭一遭




然後, 他跟我分享, 即使人體細胞大部分有神奇的自癒能力, 但少數細胞沒有,而吞嚥的組織就是
這也讓人好好奇, 那還有什麼細胞或組織不會再生?  为什么有的细胞可以再生，有的不可以？


接下來, 我問了他一個問題, 


那你罹癌後和罹癌前的生活有什麼樣的不同 ?
他的回答很具啟發性, 超有共鳴的


他說
盡量不讓自己熬夜


之前總求好心切
一方面想把許多行政事務弄好
一方面想多兼點課多點收入
總會很晚睡


但其實身體都已經在消耗了而不自知
累積一陣子後
身體就會反應出來給你受


點頭點頭, 在座的老師們全都點頭如搗蒜….
確實是這樣 


戒之慎之共勉之


另外, 他也分享另一個他親身體會的關鍵
身體和心理情緒是交互影響的


所以要常常保持自己情緒好例如: 睡好覺就比較容易心情好


上週才去參加一位認識多年朋友的告別式, 她是淋巴癌走的
今年2月過年時才互相說過話, 
她從發現到離開, 就幾個月的時間, 不到一年
她很有活力, 生活充實精采, 是位運動健將
是否也經常在做很超量的消耗而不自知呢?
總之很令人唏噓
還非常年輕, 就離開人世




工作可以全心全意
但不要拚死拚活


祝福大家


常保健康活力!


安璐
107/12/29

參考連結

• 人體有「細胞更新」週期表
• 为什么有的细胞可以再生，有的不可以？