最近幾天發生內湖小女孩事件
細節不忍再提
有許多的衝擊
其中一句感覺
最是難受的
是媽媽以為該男是
上前幫忙處理小腳踏車卡輪的狀態
盡可能減少自己暴露
在無止境的媒體輪播放送下
在日常滿滿的行程中沈澱了一會
想到
很久之前看到的這篇文
分辨影響圈和關注圈，先改變自己，才能擴大影響力改變他人
釐清了一下
我自身伸手可及的影響圈
會是
- 覺察自己不知不覺，學到與流露的冷漠 (反省昨在捷運上，看到自己常時在滑手機，並未真正「看到」自己身旁或車廂內的「人」，跟公車司機說謝謝時，誠心度也不足）
- 提醒自己與練習和人接觸時，把「心」放進來，「珍惜」每一次的互動，真心地傳達溫暖與關懷
- 增加每天為家人加水的時光與頻率，可能是增加擁抱的次數，可能是在特定時段「慢下腳步」和家人們擁有優質交流時光，可能是給予一些言語的接納與認可，可能是能力體力所及的一些服務行為…等等 (方式可參考愛語言)
- 整理自己受新聞事件與媒體模式影響的情緒，清理紓洩所有的恐懼、不安、焦慮、憂心，倒光所有的情緒垃圾，再和孩子們互動，不要讓自己的負面情緒影響與感染孩子
- 加強與輔導孩子擁有的自我保護能力，給予一些之前做得還不到位的情境演練與心理準備10招，保護孩子的人身安全
- 找一段平靜時光，和孩子個別聊聊這個事件帶給她們的不同想法與可能思維6建議，陪伴孩子面對女童割喉案
- 頻繁出現的無差別殺人事件，是否有一些社會結構性的議題在其中，參考日本狀況【京都想想】日本社會為什麼會出現「通り魔」？，思考一下，身為職涯諮詢發展教練或中高階主管教練，是否有些事需要發心來做，或可以找一些有志一同的人，共同為一些勢必面臨就業職場巨變下的人，做一些事情? 共同在協助企業轉型、個人轉型上多盡一分心力?
最後附上，今早的閱讀
來自銀色快手的文字
很是認同
 |
| 只有愛能化解仇恨，我們有選擇，可以選擇「愛」 |
不管如何
我們都有選擇權
可以「選擇」
選擇恨、選擇冷漠、或是選擇愛
最後
祝福大家
沐浴在愛中
做自己能做願做可做的事
帶動有愛的改變
安璐
105/3/30
參考連結
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