最近在找資料時突然看到
近兩年前曾經做過的一場工作坊
工作坊主題：
「發現自己的力量，啟動提升自信的開端」
分享大綱：
解開心鎖：釋放感覺，理解如何滋養自己與他人
發現自己的力量泉源
結語與起點：開啟自由的契機
內容簡介：
「在人生的路上，你有沒有感覺越來越有力量？」
「在人生的路上，你有沒有越來越相信自己？」
美國管理及社會心理學家Luthans教授
等人(2006)研究提及的
職場競爭力中重要影響項目是「心理資本」，
可包含自信、希望、
樂觀及韌性等四項正向心理學指標，
但在現實的職涯歷程與生活中，
負面能量與自我懷疑就像漩渦砂暴一樣，
常不時地讓人烏煙瘴氣、自憐自卑，
自信瓦崩、失去力量與方向。
在這次的分享中，想整理一些個人的生命故事經驗，
把過往自己的陷落、坎坷、迷惘、痛苦、外在衝突
打擊與內在的掙扎游溺中
獲得的一點點理解與感悟萃取出來，
期許能協助想要越能越自在面對自己與他人的人，
重獲清明的力量，
將沿路美麗的花朵與果實，揉進生命的脈絡中，
找到人生的意義與滿足，
走上安心喜悅之路，
時時譜出專屬自己的美好生命樂章。
靈魂天賦是邏輯、直覺、同理心、教育與療癒，
很喜歡最後十四堂星期二中莫瑞的「清明」。
「啟發或協助人找到屬於自己的力量與方向」
對安璐來說別具意義，真心相信一個社會中
「活出靈魂想過人生」的人愈多，
社會的正向情緒或正能量會越大，
能共同成就的事情越圓滿。
活動包含自我探索、創作、
反思、交流等內容，
採小團體的方式進行
很喜歡這主題
也一直著力
在這樣的領域中
「內在力量與智慧」
「內在空間」
欣喜看到一些接觸過我的人
重新發現與看見自己既有的力量與方向
也會繼續下去的
就如曾和一位朋友分享過
我只是上天的管道
如實地帶著對方這時期
最需要的訊息給她
祝福大家
衷心
活出真正要緊的人生
安璐
104/11/26
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