轟～～焦掉了… 昨天早上開遠距會議時，才正在跟同事說著，這週怎麼不小心也變成超級密集行程週時，就突而其然地發生 …
標籤: 情緒與平靜心靈
轟～～焦掉了…
轟～～焦掉了… 昨天早上開遠距會議時，才正在跟同事說著，這週怎麼不小心也變成超級密集行程週時，就突而其然地發生 …
孩子一天到晚吵架，快把我逼瘋了(合一)
前幾天因寫部落格文情緒是要被照顧的 而把六七年前好友相贈， 一直很喜歡的經典書 從書櫃裡挖了出來 情緒的驚人力 …
情緒是要被照顧的
昨天帶全天的教練培訓工作坊， 課後有位個人很欣賞的學員來詢問問題 她正在情緒的臨界點上 壓抑到了一個極點 爆發 …
「情緒垃圾」爆發記
“你可以想像一個人都不倒垃圾，最後臭到鄰居嗎？ 你如果嫁了或娶了個都不倒情緒垃圾的人， 這跟家裡積 …
讓內心強大，長出自己力量
霸凌一直都在， 「內心強大」才是真正強大 好需要讓內心力量慢慢長……… 尤其對敏銳易感的人而言 今天不斷在動態 …
用智慧處理爭執
一大清早，姐姐還躺在床上，姐姐和小鹿的戰火就開打了 厲害的是小獅，依然可以在旁邊自 …
「動不動就生氣的人」和總是平心靜氣的人，哪裡不一樣？
今早看到一篇文章動不動就生氣的人，和總是平心靜氣的人哪裡不一樣？，很喜歡裡面的文字，讀完有讓心更加平靜的感覺 …
好好說真話，不得罪人也不委屈自己~035
昨天晚上，和青春期初期的姐姐又爆口角，火氣直冒，就發現自己情緒修養還是不過到家，需要好好複習一下「在關鍵時刻進 …
在關鍵時刻進行情緒輔導-下 ~024
延續昨天主題 繼續把楊俐容老師101/5/14所講「在關鍵時刻進行情緒輔導」整理出來   …