「人生的曲折，就像沒泡開的泡麵。」這圖與這句話，是前一陣子全聯超市的文案，超妙的譬喻。

從事十餘年教練生涯中，像是一位一起走的夥伴，有陪伴過許多位來談者挑戰與突破著屬於他們自己的關卡，一盞燈一席話一段路。

有些來談者一開始的時候，一直在認知上以為，他期待與想要的突破，就像是一直線一樣，會直線的成長上去，殊不知「人生就是充滿曲折」，就算是真有突破，也會拉回整理，然後再往上繼續突破，這才是實相。

所以，如果你現在正在人生上坡挑戰路上，前陣子剛剛有點小突破，這陣子又忽然感覺陷入瓶頸，或甚至是往後退，彷彿之前才挑戰突破的課題又再重覆出現，

千萬不要因此感到沮喪、懊惱，因為「曲折」本為自然，就像是河流一樣，自然界的萬事萬物本來多是彎彎曲曲的，在挑戰突破自身慣性與課題上，人本來就會是用一種類似螺旋向上的成長狀態，也就是說，

【螺旋向上的主題穿越】

也許兩三年前你可能已經成功的突破了一個課題，但最近它可能又以另一種形式再回頭挑戰你，雖然都是同一課題，但現在的你與那課題都與兩三年前的你都再升一個層級了

舉個真實案例，一位高階主管兩三年前遇到「自尊」的課題，他深感困擾，但他突破了！他清楚覺察與看見自己對自尊的需求，他總是刻意地在尋求不被尊重的痛苦感受，他看見，也重新再選擇不再病態式的尋求不被尊重，在做了許多內在功課的練習後，那時的他越來越可以清明地跳脫這個坑，他覺得很是賦能，感受非常好。

竟然又重蹈覆轍了！

但最近的一個事件中，他驚訝地發現，他竟然又重蹈覆轍了！他非常非常的嘔，「蝦毀?!我不是已修過這個功課了嗎?」

「教練, 我一直以為我已經不再會這樣做了, 但最近發現不是這樣, 那個遺毒還在, 這很衝擊我, 我以為我已經在過去兩年處理好了….」

「嗯, 聽起來你很震驚, 很驚嚇, 很震憾, 而且還有很多的失望與難過, 還有懊惱, 懊惱之前已經下了那麼多功夫克服, 但自己卻讓這樣的事影響著自己這樣久, 很嘔很嘔…..」

「真的很嘔」

這位來談者，他所遇到狀況就是如此，而這真的很常見

當我帶著他一起看見

其實他已經和過去兩三年的他很是不同，在應對這樣初初看起來相似的課題前，他的內在功力與各方面都已升級時

他忽然就釋懷了

原來，這是幫助自己整體實力螺旋向上的主題考驗呀！

內心有個「明白」

他內心忽然就有了「明白」

而這個明白，就為他帶來從內在發出的力量。

相信你也可以，祝福你

順利一關關

螺旋向上的主題穿越！

安璐
2023/01/28