如果你覺得你不太會說話，
在許多情境中，明明覺得該說些什麼，
卻總是不了了之
或是腦中就是全空白
完全想也想不出來
可以說些什麼
《害羞內向的人，這樣說話增加好感度：180個模擬句實際演練，讓你學會看場合說話，不白目、不踩雷》
這一本書，會是你很好的幫手與工具書
這本書分成五個大章節
- 拒絕他人
- 請託他人
- 提供意見
- 向他人道歉
- 安慰他人時
一開始拿到這本書時，意外很快的就翻完了，大概不到半小時
有些例句的回應，看完覺得滿普通的
但是改換成依照情境來運用時
就覺得非常的好用
有180句模擬句實際演練對照場合的相關例句
比如:
- 想拒絕上司交付的高難度工作
- 想拒絕上司或同事拜託的無聊工作
- 進行考核時，想知道上司或對方更多的評價
- 想拒絕加好友的申請
- 希望下屬準時提出報告(超過期限後的抱怨)
- 當對方說「好羡慕喔，很涼嘛~」這種酸言酸語時，很想頂回去時
- ….
等等的各種情境，如果有個可以參考回應的依循，雖說不一定都完全適用，但都相比從零開始想，心理負擔少非常多
可以減輕心理負擔的依情境對照回應例句參考書
就這個角度而言，意外的是好用與實用的
尤其是對平常就苦於人際情境互動的人而言，真的是好幫手之一
但如果你本身自己就很會應對，就完全不適合這本書，這本書的例句回應，對你而言就太太基本中的基本了。
另外順帶一提，
其中，有一篇回應，我特別的喜歡
在第14頁與第15頁的地方
想拒絕同事「幫我一下」的請託
例句1 不好意思，我動作太慢，現在忙得不可開交
例句2 呃，(看錶)不好意思，我現在剛好有一點事(慌忙狀)
它的精髓是，用「有一點事」對付對方的「幫我一下」!
感覺滿妙的
再舉一個情境與例句
進行考核時，想知道上司或對方更多的評價
例句1 不知道公司對我有什麼樣的看法嗎？
例句2 我還有哪些地方需要改善呢？
這樣的例句看起來很普通，但就如書中在例句後所說明的，這樣的問句，可以像是不經意的請求對方給予建議，我認為是很棒的形式，而且隨時就可以拿來使用，就這個角度而言，它就是很實用與讓人可變得更輕鬆的書，讓糾結bye~~~
適合想讓糾結bye的人吶
就這一點而言，就很值得推薦
試想，如果是年輕時的我，如果手邊有這樣的一本輕鬆的書，就非常的好，在每一次感覺沈重有壓力或互動苦惱的時候，不論是在相關的情境前，或情境之後反思未來有類似情境，如何可以回應地更輕鬆，更自在一些，這時，如果有這樣一本有180句模擬句實際演練對照場合的相關例句，就太好了~~~
祝福大家
都能在人際互動中
讓自己與他人
越發輕鬆自在與輕盈喜悅~~
安璐
2022/08/28
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