未分類 作者: AnLu Cat

「適當的建言」自我檢查圖

張寶幼老師的Right Speak


不是所有話
都可以說
都需要說

有些要留在自己這邊
有些需留著暫放，等待適當時機再說

寶幼老師介紹給我們一個
滿實用的自我檢查表

當我們心中浮出
對方這樣好可惜
好想給他建議時

記得要尊重對方的內在準備
可以先跑一次這個自我檢查圖

第一關  真實嗎？ 

第二關  有益嗎?

第三關  可被接受嗎?


這一個月來
多了許多和講師朋友們的見面互動機會
也不斷出現和對方交流後
想要提供對方建言的衝動
試跑一下流程:

第一關  真實嗎？  >>不一定真實，其實只是以我個人角度的見解與想法 

第二關  有益嗎?   >>不一定有益，對方並沒有邀請我的回饋意見 

第三關  可被接受嗎?  >>對方可能禮貎性聽聽，不一定真想接受


確實如此
大部份的講師朋友都有既定的思維模式與架構體系
也不見得已認同我，可能可以給他回饋

如此一來
或許
心中的話
其實需要留著暫放
等待適當時機再說

也許是彼此的信任關係夠厚實了
也許是對方的心理準備階段已經到了
那時再說，或許是對對方幫助較大的

提醒著自己
記得要尊重對方的內在準備與個人節奏
尊重，這是我很願意做到的

勉勵自己做到
真實─有益─可被接受
才說

也或許可進一步思考
如果我對自己的自許定位
是「清明力」

是在晤談互動中
提供夥伴式陪伴
讓人感到有力量
或感到被啟發

或許也可以在當下問問自己
自己說出的這個建言
是讓對方感覺「得著力量」，亦或「剝奪力量」?
有相信對方是自己生命課題的主人與專家嗎?
（低頭深思，值得每次好好想想
，再決定說的方式與時機）

祝福大家
輕鬆擁有
衷心想要的改變

安璐
104/1/2

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