星期四挑戰已進行第四週了
第一次星期四挑戰是英文吐司會，
第二次星期四挑戰是提前交件，
第三次星期四挑戰是英文網站單篇文章聽讀，
第四次是昨天的用丹田讀經
再加上每月的主題少力挑戰，這個月是每天五分鐘內法一法
再加上新創團隊每天的新啟示與修正，
還有上台技術內化的每次簡報機會內化與修煉
再加上財務力的新挑戰
再加上即將開課的農園種子教師培訓
再加上週一至週五每日部落文的挑戰
太恐怖的挑戰菜單，有點快要吃不消
讓我想到星期四挑戰的發起與作者說，
「建議最好不要每天，每天進行不僅花時間又花錢，而且如果一味接受周遭的價值觀，很容易失去自我」
現在是還沒有失去自我的感覺
但有覺得消耗能量很大，身與腦的行程很滿，有點快失去初衷
想要
「從容優雅」的初衷
會想要調整一下
聯想到
一本我很喜愛的經典愛書之作者葉月虹映說的
魔法法則第六個
「不堅持、不拚命、不努力」的法則
「這個法則的重點是珍惜安靜獨處的時光，為了接受奇蹟，需要從容，而放鬆是必要條件」
『別責備自己』以及，你就是『對自己而言最強大、最棒的啦啦隊』」
在此摘錄對從小被教導要認真的我很震憾的幾段話：「
你拼命『努力』時，那是有些振奮，意識到『自己被驅使』的時刻。
努力這個字源自於『鼓舞奴隸出力所說的話』
你『堅持、拼命、努力』的時候，即使堪稱奇蹟的好事發生在你身上，你也無法接受。
那就像是在『逆流』中游泳。
好不容易有好的潮流來了，但你卻沒有注意到它，堅持自我『逆流而行』，所以才會感到痛苦難受。」
『堅持、拚命、努力』正是『拒絕接受奇蹟的訊號』
為了接受真正的奇蹟，需要真正的從容和真正的放鬆
光靠類似『從容』的東西，或者假裝『放鬆』是不行的，
即使瞞得過別人的眼睛，也瞞不過自己的心」
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| 今早晨陪小獅下山坐車路上，遠方山邊的美麗山嵐(小獅作品) |
「喜歡做的事並不是『努力』
廢寢忘食地一頭栽進一件事時，那並不是『拼命』
順著自己雀躍的心活著，並不是『堅持』
你並不是為了你之外的誰而存在
…
對自己說『現在這樣就好』
自己喜歡自己，最愛自己
不用勉強。因為『努力』做不想做的事，
會離『完整的』你愈來愈遠」
搭配的魔法咒語：
「我做得非常好」
使自己接納「原本的自己」
（也可配合「謝謝」與「我每天在各方面會日趨光明」兩句魔法咒語）
好妙，寫到這裡突然發現
這句正是我上個月，
請新創團隊夥伴Happy回家服用的
改善「心靈體質」與培養「心靈基礎體力」的藥方
結果，原來是開給我自己的呀~~呀~~呀
太妙太妙
謝謝宇宙，謝謝Happy，謝謝所有的發生
祝福大家
舒舒服服做著「原本的自己」
安璐
104/04/10
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