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關卡筆記─三秒就能寫好,能創造工作目標與契機

最近看了一本《了不起的未來筆記術
也因此順便成立一個與筆記有關的FB粉絲專頁
「沉澱思考的筆記」同好交流


主要是從2012年4月份起開始寫隨手筆記
目前已經累積了近兩百本的隨手筆記
除了對筆記的記載有些喜好與熱愛外
也會希望自己持續精進
屬於專屬風格的筆記法


讓筆記是活的
活的筆記
筆記功能中自己最喜愛的一項是
筆記具有「沉澱思緒」的功能
非常地適合用來幫助總是思緒飄浮四散各地的我
同時也想跟筆記同好們互相交流
故以之命名




今天來把《了不起的未來筆記術》這本書中
一個很有趣的觀點與用法
以自己的圖畫筆記
記下
與大家分享



關卡筆記,能創造工作目標與契機





作者標榜「三秒就能寫好,能創造工作目標與契機」
實際照它書上步驟試做後
確實有耶


真的是三秒就能寫好

就是個「關卡」
真的三秒就可以完成
「目標關卡化」


有趣的是
把肯定句轉成詢問句
問句可以激發思考
就是如此簡單
卻有強大的效力


正如平日教練工作中
我們經常運用的提問技術


確實如此


作者提供的
三秒目標關卡化的示範用句是


「這真的能夠OOO嗎?」


過去我們在教練提問中
以GROW四階段模型中
G Goal
R Reality
O Option
W Way Forward


這樣的句子
會出現在OW階段中
其中所含的元素在G階段中也會有




作者這一句
確實很精簡
很快的就可以創造出
點子的方向性
以及過程路標的設立




舉例來說




剛才我提到
我剛設了一個「沉澱思考的筆記」同好交流
的FB粉絲頁


目的是希望
讓筆記是活的
活的筆記


如果套用作者的此句
目標關卡萬用句


會變成


這真的是能夠讓筆記活起來的做法嗎?
這真的能讓筆記活起來嗎?


然後頭腦就會活起來了
呵呵
很妙吧




再舉一例
如果
想要成為健康有活力的人


套用作者的此句目標關卡萬用句
會變成


這真的是能夠讓自己成為健康有活力的人的做法嗎?

然後頭腦就會活起來了
也會重新檢視既有做法
同時再發想新的點子與做法
 
真的就是三秒
創造工作目標與契機
 
祝福大家
順心圓滿活出衷心想要的人生
 
安璐
2017/7/10







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