「沒辦法撒嬌的小孩
大部份在成長後
都會變成認真耿直的人
他們認為
只要自己表現認真
就有希望獲得周遭的友善回應


過度認真的人
只能跟人維持表面上的往來關係
這就是他們人生中的悲劇





如果只在表面上的往來
遵循規範、懂得克制自己的人
確實比較容易獲得眾人的好感
但他無法感受到何謂『幸福』與『親密』」


~加滕諦三，為什麼我們總是如此不安?




小時候
一直以來
最擔心的就是自己太過依賴
依賴心很重


年紀漸長
反而擔心自己過於獨立
或說過於自我壓抑
傾向自制與冷漠


近年
越往心中走
回頭一點點彎腰撿拾內在曲折路徑上的
坑疤與淌血傷口


看得越來越清楚
原來
許多自己言語與行為煙霧背後
真正的情緒與欲求
究竟為何?


也漸漸地
腳越站越穩
越來越有可以和地面連結的感受
喜悅的時光
也越來越多


就像是在喜悅淌徉的河流中
閃著美麗波光
隨著上下自然律動與浮飄
很是幸福


以前常繚繞於心的困擾
也就自然分流與清明
不再是很大的困擾
大約只占思緒2-3秒的時間
就可以釐清
這也是種美好


把其中一個常有的困惑記於下
供日後忘記時
再做複習


妳在依賴嗎?
可能是，可能不是
我在欣然喜悅地享受著人際間真摯的連結




「情緒上較為成熟的人
可以向別人的善意說聲『謝謝』
並坦然地接受
同時也感到歡喜
絕對不會因為必須面對別人的善意
而山現緊張不安的情況


…
情緒上成成熟的人
也就是能夠因為付出而感覺喜悅的人
他們可以同樣坦然地接受別人的善意
至於以壓抑方式來為別人付出的人
則會畏縮地避開他人的善意」~加滕諦三，為什麼我們總是如此不安?




「在本質上，生命是高度互相依賴的…
假如我在生理上相互依賴
我則是有能力且能自立自足
但我了解你我互相合作的成果會比我獨自一人時
即便使出渾身解數也都來得多


如果我在情感上相互依賴
我能肯定自我的價值
但我也承認對愛的需求
無論是給予他人或從他人之處接受


假如我在智力上相互依賴
我了解我需要集思廣益以補己之短」~史帝芬‧柯維，與成功有約，其表明對於「相互依賴」概念的支持，而不是依賴或者獨立的心態




相互依賴是很棒的
人際連結深與厚
喜悅無邊


祝福大家
總是沐浴在愛中


安璐
105/12/14




參考連結

• 打動人心的7個神奇關鍵字
• 為什麼我們總是如此不安?