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| 有魔法的九句魔法咒語 ─ 好友加持版-從右上為第一句 |
想給一直一直陷落在
「我不能這樣下去…」
黑暗期中的妳
想給想遇見真正自己的妳
給想當人生的主角
真正活出自我的人生
想在自己人生中體驗奇蹟的妳
葉月虹映說
「情緒低落時，即使試圖改變意念
也想不出什麼好點子
情緒只會愈來愈低落…
任誰都有過這樣的經驗
放心。不是只有你會因此煩惱」
在這樣的時刻裡
在這樣的黑暗階段裡
有沒有可以快速幫助自己超越的方法?
有耶！！ 而且很簡單易行
只要簡單唸出聲！就有效果！
但需要妳認真實踐十四天
一天一開始只需一個咒語
逐步視狀況增加
是什麼奇怪的東西?
就在這兒介紹給大家:
九句魔法咒語
出自一本書:人生絕對沒問題：14天奇蹟法則
是一本很妙的書
編排形式與寫作方式
都非常的特殊
姑且不說這個
先說作者序中的一小段話:
「本書是基於
我本身的親身經驗
覺得『我不要這樣下去…』，
為了傳授『十四天內引發奇蹟的魔法法則』
給對於目前的人生抱持疑問的你
所歸納的實踐性課程」
這本書中的九句魔法咒語
對我個人的幫助很大
在過去人生的低潮時期
它協助我大大地重整內心
對當時煩惱不已、情緒低落的自己
只是說出聲
簡單照著它所提供的魔法咒語
小聲地大聲地說出聲
心情就有了很大的安頓
(尤其是前三句:
「反正是人，多多經歷世事又何妨」
「沒問題、沒問題、絕對沒問題」
「諸事順遂」)
給了好大好大的接納能量
滿滿、滿滿的
內在的很多複雜狀況
頭腦裡的繁雜思緒
似乎就這樣塵埃落定了
一直懸在半空中的煩憂的心
終於可以安頓下來
珍貴而難得
難得地會讓人很想要流淚呢
之後的
第四句與第五句
第一次看到的時候
我笑了
好妙的話 (噗哧)
但超有用
「我不要忍耐」
「我放棄當好人！」
那時的我
超用力喊出這兩句
好療癒哦~~
彷彿把數十年的怨氣與積存心靈垃圾
全數清空
真的很有放下心靈重擔的效應
第六句
則是幫助我最大的
很簡單，很常見
但也很具威力
「謝謝 !」
那時的我
每晚都會搭配著作者建議的動作
大聲與實踐地說著與做著
做到
躺在身旁的小鹿與小獅
都自然而然地跟著做了
呵呵
第七句
應該是美好的暗示
「我每天在各方面會日趨光明」
第八句
初看到時
也是頗訝異
「我做得非常好」
因為自己過去真的很不習慣要說自己好
竟然還要做自己做得非常好
真的超級地不習慣
但它真的很有效果
對於接納「原本的自己」真的有效果
作者三番兩次提到
之所以設計這項課程的目的
是為了在人生中引發奇蹟
改善「心靈體質」
培養用來引發奇蹟的
心靈基礎體力
很有那種肌肉在一天一天
點點滴滴地操練下
漸漸有力氣的力道感受
很值得
願意真心實踐的人
試試！超推~~
第九句
「真幸運、真幸運！」
這也是神奇句之一
簡單，卻確實可以引來越來越多的幸運好事
從近十年前第一次接觸至今
我已經把這樣的
神奇魔法九句咒語
分享給好幾位的好朋友
或有緣的來談者
她們也都在她們的人生中
領略這些神奇
同時欣喜地跟我回饋
最近一位很有才華的年輕女社企創業家（籌備期中)
她特別用心地
用她美麗的手把書中的九句魔法咒語
整合在同一張照片中
她自己受到這魔法幫助很大
想協助我再分享給更多需要人時
更方便更快速
好發心呢~
所以
我把它放上來
也寫了一些自己當時使用的心得
為了便於
直接使用九句魔法咒語
重新做次彙整
我另用藍色字
把作者書中交待使用咒語的細部補充進來
但其實，只是單純簡單地照唸咒語就很有效
不一定要把細節都一一做到
可以自己針酌狀況使用
先附上作者寫的關於魔法咒語使用上注意事項
他寫了三整頁
我摘錄幾項，如想看詳細版，在原書的P18-23：
- 無關意志，只要唸咒語，就能得到一定程度的效果，請試著愉快地使用咒語
- 不想遇見真正的自己，不想獲得幸福，不想在人生中體驗奇蹟者，強力建議切勿使用
- 使用方法只要出聲唸，大腦再怎麼想，如果不出聲唸，就無法期待效果，敬請注意
- 魔法咒語討厭負面語言，特別是牢騷、壞話、抱怨、埋怨、憤憤不平，效果會折半
唸出聲很重要
第一句魔法咒語是【反正是人，多多經歷世事又何妨】
（使用方法重點:
要選擇能夠放鬆心情、能夠獨處的地方
在那裡把手抵在自己胸口，靜靜地閉上眼睛盡情深呼吸之後
慢慢地唸三遍
一天結束，就寢之前，是這句「咒語」最具效果的時段
建議每天反覆持續使用
不過，一天平靜地使用一兩次最具效果
所以最好別用太多次)
第二句魔法咒語是【絕對沒問題】
（作為緊急脫離心情低落或陷入恐慌時的「咒語」
效果絕倫。這句可以一次連續唸好幾遍
使用方法重點，在緊要關頭時，隨時把手輕輕抵在丹田肚臍稍下方一帶
連續唸誦三遍以上，效果卓越
這種情況下，要以【沒問題、沒問題、絕對沒問題】形式唸誦，
不但有節奏感，而且非常有效果
但需避免連續長時間使用過度）
準備一個「魔法道具」：一本筆記本，不用高級品，
封面寫上自己名字與課程主題:在人生中引發奇蹟的魔法法則
然後寫下咒語
與意識到，嘗試之後感覺到的事，通通寫進去
感覺到「心情變化」或「現實生活中發生的事」
和具體的「好事」，哪怕是芝麻小事，都記錄下來
原則上不寫負面的話，若寫抱怨埋怨憤憤不平牢騷話也可
但全部寫下來後，請把那一頁撕下丟掉
第三句魔法咒語是【諸事順遂】
（重點在於以現在進行式說！
右手貼在心臟一帶，左手抵在右下側腹一帶
一面想像自己抱著自己的身體
緩緩地盡情深呼吸
一面靜靜地唸三遍以上
時間建議是晚上就寢前
或者早上起床時
其他只要是能夠放鬆心情的時間
隨時都可以進行
這時也不必勉強想像「進展順遂」
或者應該說，重點是盡量什麼也不去想
若能委託一切
把身體交給「流程」
只是靜靜地信賴「諸事順遂」
一定會變得「諸事順遂」
那就是宇宙法則）
第四句魔法咒語是【我不要忍耐】
第五句魔法咒語是【我放棄當好人】（大大地寫在「魔法筆記本」上
然後把這兩句大聲唸出來）
第六句魔法咒語是【謝謝】
（「隨時面帶笑容」和時常把「謝謝」掛在嘴邊，
作者曾經有一整年，像唸經一樣持續說這句。
那一年結束時，降臨的奇蹟令他大吃一驚
試著一天唸一千遍吧，花不到十分鐘時間
重點是唸出聲
不用很大聲也無所謂
請以聽得見自己聲音的音量唸
即使沒有說「謝謝」的感謝對象也完全不要緊
縱然不是誠心誠意也無妨，總之不要去想理由
發出聲音唸許多遍
這樣會使能量大幅提升
只要像唸經般唸出「謝謝」就好
這樣就能漸漸釐清你該前進的方向
放心。請你相信我~他這樣說道
「笑容」也有一個有效的使用方法
晚上睡覺前，獨自把雙手向前伸，
徹底張開手指，擠出最燦爛的笑容
像在道別一樣地左右揮手，
請試著持續這個動作約三十秒至一分鐘左右
光是如此，幾乎就不會把「不好的情緒」帶到隔天
真的。請試著相信
即使「笑容」一開始很僵硬
或者「皮笑肉不笑」也無妨
重點在於不只是和誰面對面的時候
而是連一個人走路或搭電車時
也要露出不讓周遭人覺得噁心的「笑容」）
第七句魔法咒語是【我每天在各方面會日趨光明】（在一天的開始和結束時閉上眼睛，
以自己聽得見的音量
反覆各唸三遍
光是如此，就能告訴現在的自己萬事OK
做好接受棒的事、美好的事的心理準備
不過，說不出口時不要勉強…
那種時候，再從第一句「魔法咒語」慢慢開始吧！）
第八句魔法咒語是【我做得非常好】
（處在安靜地「放鬆」的狀態下，把手放在自己胸前，試著小聲唸三遍
一天之中，哪怕時間短暫
也要擁有自己「一個人」的安靜時光
並且宣告「無論任何時候，我絕對不責備自己，不捨棄自己！」）
第九句魔法咒語是【真幸運、真幸運】（不只是使用於看得見的幸運，
反而是想到其背後看不見的神祇
表示「什麼附在我身上，真的很感謝」
「托祢的福，總是替我加油，謝謝祢」
可以說【真幸福！真富足！真幸運！】
也可以說【啊，太棒了！真開心！真快樂！真幸福！真幸運！謝謝你！】
其實這九句魔法咒語的背後
都有著宇宙法則與理論基礎
只是在運用時不一定要徹底理解
可以大概知道就好
詳細可見該書，或
原書中P166-P171的魔法法則
與魔法咒語的彙整
九句魔法咒語背後的魔法法則
最後祝福大家
不心急，慢慢來，不放棄
以自己的步調，慢慢前進
不被他人步調迷惑
點點滴滴地累積
屬於自己的心靈基礎體力
進而發現流程
踏上屬於自己的人生流程
活出自己衷心想要的人生
安璐
105/6/17
參考連結
延伸閱讀