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萌思貓~溫暖清明力~籽名

我喜歡支持人成為自己,找到原有的活力動能與發亮眼神~

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探索自己-接納自己-理解自己-超越自己

超神奇! 今天看到一篇文別讓焦慮打垮你!讓你的天賦自由系列 寫出了我腦海中一直想說但說不清楚的概念 之前寫的亂 …

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與別人衝突的背後,是一個受了傷的自我

「與別人衝突的背後,是一個受了傷的自我」 「只要你明自到這一點,你就有機會看到你自己並問: 『為什麼我這麼堅持 …

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生命能量整合整頓 療癒與心理健康 領悟學習_感染帶動 領悟學習_觀察看見

三分鐘熱度的姐姐教我的事

專心「享用」自己贏得冰沙的姐姐 好幾年前還在企管顧問公司任職時 曾和一位學員(也是朋友與另一課程的同學) 詢問 …

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「捨近求遠 ?」的思考

「白露」時的美麗天空 一早 和一位朋友在line時 發生了一件奇怪的事 我跟她分享一個TED連結 最想分享的是 …

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以他人需求為主的無尾熊型教我的事

這一週 感覺好像把腦細胞們從腦袋中 撈…撈…撈出來 用力扭轉後榨出腦汁後 再放回去 接二連三的挑戰 從各方而來 …

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對治自己的情緒上癮模式

我看見我在尋求不被尊重的痛苦感受, 我全心接納這種感受,並且放下對它的需要。 回到以前熟悉的地方 和一位認識二 …

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決策掙扎搖擺過程記

朋友幫我側寫我筆記時身影 今晨讀時看到一句話 「人類的大腦總是努力不懈地讓一切顯得穩當安全、 一目了然又條理清 …

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Coaching 教練技術

用Coach 同行夥伴與技術,讓靈魂欣喜飛翔 ~

讓靈魂欣喜飛翔 ~ 用Coach 同行夥伴與技術 去除干擾(內在情緒、慣性、外在人事物) 釐清「衷心想要」目標 …

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有把內在價值活出來的生命品質~

平日工作內容之一 是 協助來談者一同挖掘與察覺 專屬他自己的「內在價值」 平日工作之核心概念 好開心看到一篇⋯ …

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「不做的事」清單

上週和一對從矽谷回來小度休的夫婦碰面 最令我印象深刻的是 她竟然在美國沒有使用手機! 在公車上看到的免費3C充 …

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  • 1 AnLu Cat
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