「心與腦是連動的 心亂了，大腦也會跟著混亂」~鈴木進介 北宜公路美景 「思考更要斷捨離─1分鐘丟掉紛亂思緒，贏 …
標籤: 找回人生平衡
考驗
很不一樣的醫院大廳 最近的事情與行程 緊密相連 風塵僕僕 充分感覺是對自己 既有信念與身體精力的考驗 近幾年 …
壓力傾向類型與解壓法—個人化紓壓
一直是個很容易累積壓力的人 這些年持續不斷地自我探索 最近發現 原來自己經常在 不知不覺中累積壓力而不自知 發 …
積極與心急
「積極」不代表「心急」 「心急」也不等於「積極」 積極與心急 「積極」是踏實的行為 會逐步累積 帶著走向成功 …
充足腦力可協助自己面對各項挑戰與困擾
今一早的每日小段清理時光 掃掃掃 掃桌下時 掃到編號1號的札記(現手邊已寫到第116本) 順勢重翻一下 有發現 …
驚呆了！你過的，究竟是誰的人生?
今晨陽台即景 「我每天在各方面都越趨光明」 腦中突然浮現這句魔法咒語（九句完整版詳見一書人生絕對沒問題：14天 …
觀功念恩，讓圓滿來到生命中
昨天下午，因為奇妙的機緣 讓我把去年7月份參與福智企業主管生命成長營 現場所做的筆記重新謄畫了一次 讓圓滿來到 …
陷在很多「不要」人事物環境的妳，真正想要的是什麼？
驚！ 我開給晤談會談對象的藥方 其實真正需要的人 竟是我自己！ 一天連續會談中的其中一個晤談對象， 我針對她常 …
孩子一天到晚吵架，快把我逼瘋了(合一)
前幾天因寫部落格文情緒是要被照顧的 而把六七年前好友相贈， 一直很喜歡的經典書 從書櫃裡挖了出來 情緒的驚人力 …
清明定位是減法，回歸初衷是除法
如何活出自己的人生? 最近工作生活上的小小體悟 若套進加減乘除裡 可以寫成這樣的一段話 認真是加法 夥伴是乘法 …