「人生的曲折，就像沒泡開的泡麵。」這圖與這句話，是前一陣子全聯超市的文案，超妙的譬喻。 從事十餘年教練生涯中， …
標籤: Clear Mind 清明力
自我價值低落到不行，極度不喜歡自己
「自我價值低落到不行，極度不喜歡自己，妳也會這樣嗎？」 ———— …
內心的「覺」察，可以照亮黑暗—祝福大家輕安自在喜悅~~
看到好幾位朋友回顧提到2022年有點黑暗， 過去數年的晤談會談經歷裡，看到很多的對照組深刻體驗到， 有時候黑暗 …
你有問題就想著要去上課，難道不能想想問問你的內心嗎？
「你有問題就想著要去上課，難道不能想想問問你的內心嗎？」最近看到一篇貼文，是不開心的孩子對好學媽媽的叩問，背後 …
交朋友
最近參加了一個活動，主要是想要多認識一些不是日常接觸類型的朋友 另一方面也是被它的文宣打動 自然舒服自在與最真 …
你常會有「糾正別人的衝動」嗎？
「在和別人交談時， 要克制去糾正別人的衝動， 儘管我們這樣做，出於好心。」~~叔本華 自省 清理淨化 你是否經 …
你都怎麼看待你自己的？
哇~~ 很驚訝的抽到這一張牌卡問句 正是Coachee來談者現下最最需要的自我提問與停下反思 他是一位非常兢兢 …
好好說話的練習-非暴力溝通
緊急收到一位生氣又難過的朋友來電，她在工作時與團隊夥伴相處合作時遇到困擾….. 她說道: 昨天在課 …
你的人生過得如何？
朋友介紹一位有在修習能量的整復老師，幫我調治困擾好一陣子的五十肩 他用太極手法來幫我處理，所以不太會很痛，處理 …
為什麼像我這樣善良的人還會經常感到痛苦?
好幾年前曾看過一篇文章, 給我很多啟發, 曾經我也在內心有很深的疑惑 最近, 又遇到幾位朋友有類似的感慨, 找 …