一個 常見的內在矛盾 「無法坦率接受 他人肯定 但其實內在又極度地渴求他人的看見與認同」 過去教練培訓工作坊中 …

騎車下山坡 前方一台車緩慢前進 即將到了左右轉的叉路口(前方無路) 還是看不出來他要轉左還是轉右 一直到了最後 …

在做一對一個案時 關係的創傷療癒─第一次療癒 還收穫了一個 非常非常棒的點 那就是 在內心裡，重拉界線 那一句 …

朋友告訴一件 她昨天發生的事 她騎車載孩子上學 天空飄著微雨 到學校後卸下孩子後 再往前行不到一公尺 車子突然 …

有個機會，在旁邊聽著兩朋友談話 A朋友心情沈重，臉色糾結地說道： 「我有次有機會見到一位朋友的朋友，他是接受多 …

遇到一個難解的關係議題 尋求我的好友智囊團協助 她給了我一個籤詩般的建議： 「把妳自己放進來」 這個建議兩三年 …

「我們加諸於自己身上的許多壓力之中最大的壓力來自-我們對父母的排斥 還記的那句話嗎?你越來越像你的敵人 你越拒 …