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七星山快閃冥想-能量Refresh-輕走行程

找到冥想靜坐的小祕境



七星山登山入口快閃輕走路程

中午就回程

上山做完冥想

靜坐好位置,沒什麼人

就收工回家,超開心

粗略算一下
只需要1小時左右就可以上山,劍潭捷運站搭小15,方便便利,來回加停留總共約3-3.5hr即可


相比昨天企業線上授課後的混亂與低能量,七星山能量的補給真的很高效能,頗推薦常因工作人事務而頻率能量低落的人~~

去之前與去之後的能量感受差異很大

天氣陽光很好

上山小巴人不多,很開心

端午連假第一天,出乎意外的上山車人不多

靜坐點的綠色隧道祕境

等車時,熱心的接駁車司機分享了陽明山小巴班次的祕密

他說一般小15,就是半小時一班,但假日時會加開六班車,用首都客運的大車,所以大約15分鐘就可以等到,而且到花季時,人潮眾多,公司還會派一位專人等在劍潭站觀察人流,如果人流眾多,就會立刻調派再增派車,最高峰時一兩百人在公車站的人龍,加派三台大車載運,好不刺激

原來是這樣子的呀

他說大車上不了擎天崗,所以到冷水坑這站時,就必須改換搭小車,所以我們在這等大車,就會每個人都會有座位(他們全車都會下車),哇,真是太Lucky,說著說著,他望向馬路那頭,聽著引擎聲就說,車來了,他馬上閉上嘴去開他的接駁車就位,超敬業~~ 也超神奇,因為那車子都還沒出現在路的那一頭,光光只是聲音而已,超精準的……

妙極了

很熱心的司機大哥

雖然自己一個人去,但能夠遇到熱心朋友,有短暫的聊天交流就是很愉快,他講話的樣子很像我們這邊之前超熱心的警衛,開心相遇

這頂帽子是上次來時,帥帥店員的推薦,最好的是可以防曬

超陡的登山路徑

超有趣

幸運發現很棒的伴手禮,想到收到禮物的人一定很喜歡,就太開心

收穫滿滿愉悅心情與實質的幸福

短短的行程,收穫超滿足的幸福感,心情大好

而且還發現好多自己本來就有的幸福

一直都在

只是忘記看見

例如,好手好腳可以去到想去的地方 (想當年,腳受傷使用枴杖還把腋下磨破皮,短短一小段路的移動超折騰)

身體舒適康健可以欣賞美景(過去相同時間,經常在經期後的低血壓頭痛厭世中渡過)

住家交通便捷(樓下就有快速到台北的公車站,十分鐘餘就到台北)

不需斤斤計較交通車資的美好(過去都要算的很清楚,不敢花用,現在在交通上可以很豪氣)

有著有你就是幸福的家人朋友們(不一定就在身邊,但是只要想起來,心頭就會暖暖的,這是過去沒有的踏實安祥感受)

有人因為有我就是幸福的家人朋友們(充份感受到自己的價值,有別以往,開始看到自己)

…….

非常幸福

感恩

謝謝宇宙上天

謝謝家人夥伴們

祝福大家

總是能沐浴在光與愛中

安璐

2022/6/3

延伸閱讀

【水韭教練的瑪雅能量報】

[西曆]6/3/2022
[瑪雅印記]電力黃戰士
[今日能量] 智慧、提問、無懼

今天是充滿光和熱的一天
也正好和農曆端午的氣候一致

宇宙之火會給戰士般的勇氣添加更多柴火
讓你勇敢的提問,啟動你的生活
讓你無懼的溝通,與自己和他人建立連結
這一切將點亮你的生存智慧

今天抽出來的牌卡是薰衣草,對映到眉心輪

當眉心輪和諧時,我們會相信直覺,擁有超越侷限於大腦的智慧

黃戰士帶給你現實生活中無可比擬的勇氣和生存能量
健康的眉心輪會帶給你清晰的內在智慧
兩者併存時,將帶給你內外平衡的穩定和豐盛

如果你有薰衣草精油
可以塗抹在眉心輪(兩眉中間的區域),或是用手溫熱後直接嗅聞

同時可以對自己說:
「我願將內在視覺融入生活,釋放阻絕我相信直覺的恐懼。
我願相信和傾聽眉心輪,看透眼前的物質世界,安然面對各種情況。」

可以試著做一個觀想眉心輪的小練習
如果你在練習的過程當中覺得不舒服,千萬不要硬撐,就直接停止練習

請閉上眼睛
想像在眉心外面約15公份的地方,有一個點
慢慢張開你的雙眼
專心注視那個點

可以自己決定要持續多久
最多不超過48分鐘

祝大家今天有個平衡豐盛的一天
我們明天見


黃戰士帶給你

現實生活中無可比擬的勇氣和生存能量


健康的眉心輪

會帶給你清晰的內在智慧


兩者併存時,將帶給你內外平衡的穩定和豐盛