最近因為進行中高階主管Coaching的關係
看了一段羅輯思維的影片
主題是罗辑思维 183 怎么样成为一个高手
整體而言
他講得很好
講話速度越來越適中
聲音頻率也比較沒之前那麼刺耳
個人對於他的商業性也越來越能理解（直接賣書與賣APP）
喜歡這段影片中
循序漸近的說明模式
先說到
刻意練習
再說到
有意識針對性的練習
個別拆解
刻意練習為
套路與概念
有意義的練習
基本功
並提到科技黑箱的概念
以及高手的大腦是在學習新東西時再接回舊的知識貨架
縫在一起等
這些都和個人過去經驗與學習相符
但說明地更有系統更為淺白
值得學習
他提到
高手的大腦是「長」出來的
這形容好生動
然後
再提到案例
例如一聽到魚的訊息
就會變成活的資訊
例如圍棋高手們大腦
輸入了很多圍棋的「形」
然後就有辦法知道目前面臨的變化如何因應
結論是
知識的學習要不斷地互動
這些不能同意地更多
感覺這些已知訊息與概念
被他用很清晰地方式整理與傳達
這很好
「活」學習的概念
跟Coaching領域中的「反思」概念很貼近
教練領域認為
知識是中性的
關鍵在接收後的反思
也就是在於每個人如何再連結運用到自己現有的情境
以及綜合應用
也和筆尖思考術的概念相同
「在日常中一心一意反覆練習出基本能力，包括邏輯力（事實/解釋/行動結論)、掌握本質的能力、提問能力、統整能力、敏銳覺察能力、簡化能力、理解能力、思考能力、想像力、具體易懂正確傳達的能力…」
把知識轉換為自己的價值
有意義的練習
也恰與張寶幼老師所談不謀而合
張寶幼老師「創意，激發孩子自主學習」講座
有意義的練習真的很重要呀，不論是對孩子，還是對大人自己
但影片中有些部份
個人不是非常認同
羅胖先生說道
「學習的本質就是不舒服」
「永遠在進少的路上品嘗那份艱難」
這議題恰是這兩天在我腦海中盪迴的想法
成長
學習
真的一定要很痛苦嗎?
一年前有次
在勞委會就業服務中心駐點諮詢的空檔
恰與的督導聊到
她說她會評估考量來談者的狀況與需求安排老師
如果可以承受犀利言詞的
就會排另一位老師
若一方面需要重建自信，一方面需要開展人生新職涯的
就會排我
她的言談
讓我心中一直有個疑慮
促進啟發他人成長與追求他所想要的
一定要用犀利言詞做刺激，讓他同時感受到痛苦嗎?
難道不能有其他溫和一些的方式?
難道是我的模式與方式不全然正確與適當？是否我需要修正與調整?
當時一位常與我晤談的來談者
在不知情的狀況下
給我一個這樣的肯定：
但我仍在持續探究更適切可協助他人與自己的方式
以個人經驗而言
學習之於我，是愉悅與開心的，也經常可以因此進入心流狀態
進而協助到他人，真實的快樂
所以我寧願相信有另一條路徑
一條學習與成長的路徑
可能同樣也需要付出
但不見得全是不舒服
也摻雜著許多美好踏實充實的快樂與喜悅
恰好
昨天有一好友
送我一本書
最小阻力之路：以創造力修練取代「不斷解決問題」的人生結構革命
摘錄該書簡介
關鍵字是
從自然界學習到的
「牛徑」
－－－
本書以波士頓的道路規劃為引，闡述萬物皆有往「最小阻力之路」運動的傾向：牛會挑選最容易行走的地方行進（波士頓的今日道路其實正是因牛徑而行成基本雛型）、河水會持續沿著河道向下流動，而每個持續運動的能量其實皆源自一個重要的因素──「結構」。
本書作者弗利慈因發展「結構動力學」而知名，他在就讀音樂系期間，因對創作歷程的奧妙感到驚訝，開始鑽研形上學及自然法則，並從中發現了大自然的結構與人類發展的相關性，也對行為與環境間的關聯有了新的洞見跟了解。作者指出，每個人的人生都具有一個「潛藏結構」，主導著我們的生活模式及態度。為什麼我們企圖改變人生最後卻失敗的原因在於，最重要的「結構」沒有改變所致。因此透過探索人生的「潛在結構」，就能發現「創造」的關鍵，掌握能促使改變的「最小阻力之路」。
作者指出，我們從小被父母教導要保護自己、遠離麻煩，因此當環境主宰你的人生時，人們傾向於兩個選擇：要不是「順從」環境，就是「反抗」環境。「順從者」會順從環境的趨力調整模式，藉此避免風險、獲得獎勵；「抵抗者」會反抗環境並與周遭的人事物唱反調。但實際上在這樣的環境中人們是「無力」的，因「結構性衝突」並無法解決，而這會讓我們在「順從」與「抵抗」中不斷搖擺。為了改變這種結構，我們必須創造出另一個具影響力的「結構」，而且這個結構必須取代結構性衝突的主導地位，「最小阻力之路」也才能因此改變，讓能量輕易地往這一條新的道路流動。
而創造歷程中，另一個重要因素是「選擇」。傳統教育中老師常教導學生選擇是有限的、父母親教導孩子只能選擇安全的路徑，因此人們常無法認清自己想要的東西，並「迴避」作選擇的權力。而在面對抉擇時，作者也提出了八種迴避選擇的情況，例如：喬治想要當醫生，然而因為家裡經濟狀況不好，他妥協成為了一位藥師（有限的選擇）；海莉葉深信她的人際關係源自於她的父女關係不佳，所以從書籍及心理治療尋求解決之道（間接的選擇）；傑瑞與老婆的歧見惡化，最後吵得不可開交，他深信離開是最好的解決方式（用消除法來進行選擇）……等。
最終，當你透過正確的選擇進入一種帶來「結果」，而非讓你來回擺盪的「結構」，你所增加的不只是讓成就進一步提升的可能性，也提高了進一步成功的機率。透過「創造」出一個可掌握的環境，我們可以跳脫現有人生困境，成功創造出屬於自己的人生。
－－－
- 你的生命就像一條河，你所走的人生道路，都是最小阻力的
- 最小阻力之路是由你生活中的潛藏結構決定的
- 人生的根本潛藏結構是可以被你改變的