好緊張好緊張 好焦慮好焦慮 這兩次進入創傷療癒的療癒室時 都不由自主的緊張焦慮起來 極度戒備狀態 Amar老師 …
標籤: 找回人生平衡
「如果你可以慢慢來 你會怎麼做?」 創傷療癒-1
去年 7月發生一個車禍意外 沒想到對我的生活造成全面性的影響 本來以為只是小小小的小車禍 也是因緣際會 才知道 …
看不到的正在影響你！「結構」與「牛徑」啊~~
「無論如今你走到了怎樣的人生境界， 當初一定是沿著最小阻力之路走出來的。」~《最小阻力之路》，Robert F …
木匠知道的三個最偉大的成功策略，簡單效力強
又再度頭痛欲裂加嘔吐感的 不舒服幾天 翻滾數日 一位朋友說 我給他的感覺是 嚴謹和有點緊繃的 他問道會不會每年 …
用愛完成的事，每一件都完美
用愛完成的事，每一件都完美 ~Michael Ray 愛是種寧靜的承諾 眼對眼 心對心 存在對存在 愛只能被了 …
「我不想成為異類」的驅動動機
早上送完家中就讀國中的姐姐 彎到學校旁的早餐店喝杯豆漿時 看到自由時報全版報導勞動參與率的新聞 文憑掛帥 台青 …
慈悲喜捨的日常修煉
最近託好友的福 漸漸在心裡長出一些力量 越來越能夠正視心裡的傷口 用清澄的心 照顧自己 療癒過往的痛 重新擁抱 …
然而，你解決的是「對的問題」嗎?
最近在一課程上聽到一句 超級有後座力的問題 「然而，你解決的是『對的問題』嗎?」 太Powerful了呀〉〉〉 …
療癒與轉化 「凍結」freezing狀態
療癒與轉化後 一樣的生活情景 一樣的人事物 卻都有了截然不同的風貎與生命！！！ Amazing~~~~~> …
覺察與理解自己的憤怒─想法整理
有一次 上完一天的課程後 極為憤怒 不開心 不愉快 失望 失落 抗拒 冷漠 預期很高 落差很大 一位同班同學的 …