我做得非常好
這天的輔導, 有一位氣質很好很可愛的年輕女學員, 在每次的輔導中都惶惶不安, 擔心自己做得不正確, 相當焦慮, 所以我跟她分享我在10幾年前遇到後使用過的魔法咒語, 其中一句
這句背後的意涵是
接納「原本的自己」 為了接受所有的好事, 要放鬆, 為了放鬆, 不要緊張 不堅持, 不努力, 不拼命 並且不要責備「不堅持, 不努力, 不拼命」的自己
使用方法:
處在安靜的放鬆狀態下, 把手放在自己胸前, 試著小聲唸三次「我做得非常好」
也可以配合「謝謝」「我每天在各方面會日趨光明」
不管什麼時候, 做原本的自己就好
所以會變得能夠放鬆享受一切
屆時, 人能夠對於自己真正想做的事感到雀躍, 忘我地投入其中
像個好奇寶寶, 對凡事都感興趣, 想要伸手嘗試, 那就是人原本的模樣
對自己牢不可破的自信, 會替你的人生帶來奇蹟
以上魔法咒語, 摘自《人生絕對沒問題-14天奇蹟法則》
我從2009年就與之相遇, 那時有特別準備了一本在人生中引發奇蹟的魔法法則的魔法筆記本, 有照著它所導引的方式做, 也確實有了神奇的魔效, 還推薦了不少位後來有跟我相遇進行協談.會談.輔導, 或職涯諮詢的朋友們, 她們也都回饋說, 對她們有很大的幫助與助益
書中開宗有一句很妙的話
也摘錄在這兒:
光唸咒語就會心想事成, 請愉快地使用
這句很妙, 這幾年下來, 我有參悟到它背後的原理, 確實是有原理在支撐的, 所以確實有效, 但初期可以先不管那些, 就光唸咒語就好了哦!! 是真的會有效果的,
祝福
總是下意識不敢放鬆, 總是惶惶不安的焦慮體質族們
能夠
身體輕盈
思緒安詳
真心和善對待每位人
快樂喜悅的過日子
安璐
2020/11/13