轟～～焦掉了… 昨天早上開遠距會議時，才正在跟同事說著，這週怎麼不小心也變成超級密集行程週時，就突而其然地發生 …
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妳的筆記都是事後整理的嗎?
好幾天前 一位前輩與個人生命貴人拋出一個問題： 「請教一下，妳這麼棒的筆記，都有事後的整理嗎？ 當場似乎很難做 …
妳是怎麼做到「持續產出」部落格文的?
上週陪孩子騎Ubike去上學的日子裡， 回程路上，巧遇一位個人很景仰的老師 她問了我一個問題 「妳是怎麼做到『 …
他律到自律的過程
清晨被唏哩嘩啦的後院雨聲吵醒 爬到工作桌上 就發現了一張小紙條 姐姐對媽媽的控訴，默默地… 看了嘴角不禁微笑起 …
孩子一天到晚吵架，快把我逼瘋了(合一)
前幾天因寫部落格文情緒是要被照顧的 而把六七年前好友相贈， 一直很喜歡的經典書 從書櫃裡挖了出來 情緒的驚人力 …
好好說故事～思與達，一個意外的旅程
「每次淚流 都將帶來更多的柔軟， 也讓自己更貼近內心一些些… 和自己真實地在一起。 ~ 連著兩天的工作坊經歷， …
情緒是要被照顧的
昨天帶全天的教練培訓工作坊， 課後有位個人很欣賞的學員來詢問問題 她正在情緒的臨界點上 壓抑到了一個極點 爆發 …
上台技術的相關圖思與感悟文章彙整
寫昨天部落格文的關係，突發奇想 想把自己之前與上台技術相關的 圖思與感悟文章彙整起來 方便自己與好友 想要運用 …
清明地做出衷心的選擇
昨天終於完成歷時近三週的一個挑戰 (實際備課時間需扣除其他工作任務與日常雜事) 過程與結果圓滿而開心！！！ 活 …
清明定位是減法，回歸初衷是除法
如何活出自己的人生? 最近工作生活上的小小體悟 若套進加減乘除裡 可以寫成這樣的一段話 認真是加法 夥伴是乘法 …