緊急收到一位生氣又難過的朋友來電，她在工作時與團隊夥伴相處合作時遇到困擾….. 她說道: 昨天在課 …
標籤: 情緒與平靜心靈
淨化一下疲憊的塔羅牌
進行淨化的儀式把長久來沾附的磁場清洗清理濁氣與卡們的疲憊也一起洗淨 陽光、土壤、微風、清新綠草、水氣輕沾 地水 …
為什麼像我這樣善良的人還會經常感到痛苦?
好幾年前曾看過一篇文章, 給我很多啟發, 曾經我也在內心有很深的疑惑 最近, 又遇到幾位朋友有類似的感慨, 找 …
主管超難搞, 痛苦萬分啊~~
你的老闆是站在你這邊的嗎? 當你有提案提出時, 他一般都是會買單你的提案的? 還是毫不留情面經常打槍你的呢? …
外界紛紛擾擾《自然靜坐》導引自己回到中心
【導引自己回到中心】深呼吸放鬆導引自己回到中心 讓自己平靜平和 強化自身免疫力身體、心靈、財務、關係連結 分享 …
感覺到自己灰灰時… 會談後副作用
把自己的身心都空掉。空的範圍是最大的。 一位專職從事晤談工作且很有使命熱情的學生朋友傳訊息問我:「老師，我們 …
安定身心.安頓身心的平日小練習__Amar老師
2021年3月, 整個計畫趕不上變化的月份, 身邊有許多人都有很大焦慮與困擾, 在這邊提供一個2020年時我的 …
讓自己能夠安心下來且越來越自在的魔法咒語
我做得非常好 這天的輔導, 有一位氣質很好很可愛的年輕女學員, 在每次的輔導中都惶惶不安, 擔心自己做得不正確 …
被尊重的練習
#深度內在療癒 #關係療癒#為大腦創造新經驗#鬆脫舊有堅固慣性防衛與投射 #真正的鮮活 #Amar老師&nbs …
留意「被回應」的經驗，以及感覺
#深度內在療癒 #關係療癒#為大腦創造新經驗#鬆脫舊有堅固慣性防衛與投射 #真正的鮮活#Amar老師  …